經常腰酸背痛是累的？這3種腰背痛是癌症「徵兆」，必須重視

腰酸背痛是一種現代病，相信每個人都會有，大家一般覺得是太勞累了，休息不足，缺乏運動等引起，誰也不會太在意腰酸背痛有什麼大事，也不會特意就診，更不曾想腰酸背痛會和癌症會有什麼聯繫？而恰恰是這樣，很多人存過最佳的治療時間，最後都是癌症晚期，連後悔的機會都沒有。

腰酸背痛是由於肌肉攣縮，外傷，脊柱變形或癌細胞轉移到脊柱造成的。腰是整個背部最重要也是最薄弱的環節，很容易損傷，疼痛。平常造成腰酸背痛的因素有以下三種:

1.椎間盤老化

椎間盤由膠原纖維組織和髓核水分組成，具有彈性，可以緩衝外力對脊椎的衝擊。如果椎間盤老化就容易腰酸背痛。

2.肌肉力量不足

支撐脊椎的肌肉退化，脊椎支撐力不夠，就容易腰酸背痛。

3.器質性腰痛

身體器官病變導致腰酸背痛，比如各種腫瘤壓迫神經，癌症骨轉移等等。

腰酸背痛從病理性分類有外傷腰酸，炎症性腰酸，腫瘤腰酸，先天性脊椎畸形腰酸，代謝性腰酸，而有三種腰酸是癌症的徵兆，下面小編介紹一下，如果經常性這樣腰酸就要引起注意。

1、腰背部的疼痛不止，尤其是夜間比較嚴重。這是肺癌中晚期的最大特點，一般沒有咳嗽或氣急不適的癥狀，而是腰背部疼痛不止，這是由於肺癌中晚期時造成癌細胞的轉移，骨或關節都會出現疼痛。

2、上腹疼痛，同時伴有左腰部放射性疼痛。這一般是胰腺癌的徵兆，從生理結構來看，胰腺除了少量脂肪之後就是脊椎，所以當胰腺出現癌變，就會刺激脊椎神經，導致腰酸背痛。還常常伴有黃疸。

3、乳腺癌病史並伴有腰酸背痛。這是乳腺癌複發的徵兆，早期乳腺癌患者腫瘤局限於乳腺內，不會出現腰酸背痛等癥狀有的患者，早期心裡壓力大，過於緊張，會有腰酸背痛的感覺。晚期出現骨轉移，如胸腰椎轉移，可以導致腰背疼痛等情況。此時要引起重視，及早到醫院進行檢查，排除複發的可能。

除了以上情況，還有很多疾病也會導致腰酸背痛，比如輸卵管炎、盆腔炎等，子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等嚴重生殖器官疾患，還有腎盂炎，腎結石，結核等都會引起壓迫性牽連性腰痛。

特別提醒:

很多人腰酸背痛，總是先去按摩，最後錯過最佳治療時機。所以特別提醒有腰酸背痛不止的，要及時去正規醫院檢查，早發現早治療。

平常生活中我們如何保護我們的腰背，防止腰酸背痛。

1.合理飲食，保持體重。如果身體過於肥胖就會給脊椎增加壓力，所以平常要控制體重。

2.注意保持正確的姿勢。現在很多人坐沒坐相，站沒站相，錯誤的姿勢會使椎間盤壓力增大，肌肉緊張，關節容易受損，造成腰酸背痛。

3.注重鍛煉腹部和腰部的肌肉，可以經常打羽毛球，網球，瑜伽，太極拳，做衛生，增加腰部的力量與柔韌性。

4.我們在舉重物的時候，要兩腿分開，重心站穩，讓腰椎保持良好的排列，防止扭傷。

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