解讀：一個男人真的會堅持一輩子對你好嗎？

關鍵詞：認知扭曲

題主：女

問：老師，你好。我89年，離異，有女兒。在一個縣城裡生活。

前段時間談了一個男朋友，剛剛分手。

他在大學追求過我，當時，我已經有男朋友了。去年我們又相遇了，剛開始只是敘舊，後來慢慢發展成戀人關係。

剛開始的時候，他對我很上心，各種甜言蜜語。

我和他講了我的遭遇，為什麼離婚，怎麼走到了這一步，他很心疼我。

我也因為發生了這些事，總是負面情緒很多，不自覺就會向他發泄負面情緒。

也可能是我性格問題，我比較悲觀，總是自憐自艾，有點像林黛玉的性格。他是比較幽默，樂觀的性格。

剛開始，他會逗我開心，他還說專治性格悲觀。

後來，慢慢的，我能感覺到，他對我沒有那麼上心了，每次見面都好像完成任務，也沒有以前的牽手，擁抱的動作了。

之前，因為這些事，我和他談過，他說，要不分手吧，我沒有同意。

然後，我們又相處了一段時間。

最後這次也是因為我向他發泄負面情緒，他說要分手，覺得累了。

這次，我沒有挽留他。 以前，我交往的男朋友好像也是這樣，剛開始追求我的時候，對我特別上心，就算提過分的要求都能答應，可是，慢慢的就淡了。

而我是屬於特別粘人的那種，一旦習慣了一個人對我好，突然有一點改變，我都能察覺到。

每次分手，都要適應好久才能從那段感情中走出來。是不是每個男人都是這樣的呢？

我已經對以後的婚姻不自信了，婚姻需要兩個人在一起一輩子，那麼久，一個男人真的會堅持一輩子對我好嗎？

希望老師能幫我分析一下，謝謝老師。

冷愛回復：

你的故事，讓我想起了我認識的幾個朋友，你們都屬於一類人，都有一個共同點：就是總是會遇到同樣的感情，最後結局也總是那麼的不盡如人意。

更關鍵的是，這些模式都是一模一樣的，都是一開始特別傷心，而後慢慢地就淡了。

可是，這個真相真的是「男人都這樣嗎？」不是，這是典型的認知偏差問題，而這個偏差體現在兩方面：

一，絕不是每個男人都這樣。顯而易見，這個世界上光男人就有幾十億，怎麼可能是一模一樣的呢？

如果每個男人都這樣，那這個世界上幸福的夫妻又從何談起呢？那一定是別的男人和你遇到的男人不一樣。

二，一個男人真的會堅持一輩子對你好嗎？我可以告訴你：不能。

因為沒有一個男人可以一輩子堅持一件事情。「堅持」這兩個字就已經證明了這件事情本身就有問題。

一個男人，他只可能享受一輩子，他不可能堅持一輩子。

如果對你好本身是一種享受，他一定會去做的。你就是攔著他，把他綁在樹上，他也得拚命逃出來對你好。

而如果一個人對你的好是一種堅持，對他來說是一種痛苦，那麼即使是你拿著槍頂著他的腦袋，那他也做不到每一秒都對你好。

所以，這就是你認知的錯誤，沒有人是能夠堅持去做一件事情一輩子的，這跟沒有人能夠堅持戒煙是一樣，只有當他意識到戒煙本身是一種享受的時候，他才能夠成功戒煙。

以上兩條認知扭曲是你所有痛苦生活的來源，也是你為什麼有一點改變也都能夠覺察到的來源。

我的分析已經結束了，而你的人生如果想要好起來，就得先把認知扭轉回來，這樣你的行為才會順之而改變。

插畫|申鎮，花鎮情感視覺設計師

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