紫蘇全身都是寶，而這3個部位，更是各顯「神通」

不少人應該在平常生活中聽到過紫蘇，紫蘇是一種有名的中草藥。最初是由華佗發現並把其取名為紫舒，大概象徵的意義就是在服用後其可以使人肚子舒服，而對於這種草藥後把其稱作為紫蘇。紫蘇是在人們日常生活中較為常見的一種草藥，小小的紫蘇葉片上可是大有用處，紫蘇可全身都是寶啊，下面就來給大家講一講關於紫蘇那些好的用處。

紫蘇葉的功效。

一般來說，大家會將紫蘇葉和別的食物共同食用，可以起到治療風寒感冒和抗菌的功效，紫蘇葉作為一種不錯的中草藥材，還含有大量的蛋白質，脂肪和糖分等多種微量元素，當人們患上風寒感冒時，可以選擇將一些紫蘇葉泡水後食用，可以有效的緩解風寒感冒的癥狀。具體的做法是將紫蘇葉洗乾淨後，用開水將其充分的泡開喝下。

紫蘇梗的功效。

紫蘇梗的藥用功效較為溫和，對於有時候人們對食欲不振和胸悶肚脹情況可以起到有效的治療，這時可以選擇將紫蘇梗，陳皮和茯苓等一些中草藥材一起做成藥膳食用。而當女性朋友們有妊娠嘔吐情況時，可以選擇用紫蘇梗和茯苓一起做成藥膳，食用後可以有效地緩解孕期癥狀。

紫蘇籽的功效。

對於紫蘇籽來說，其中含有豐富的亞麻酸，可以有效地減少血液中較高的脂肪含量。對於身體膽固醇較高的人來說，可以有效地緩解癥狀還可以起到有效降低體內膽固醇的合成，進而減少血栓疾病的發生幾率，具有一定程度上抗血栓的效果。

其次，從紫蘇籽中榨取的紫蘇籽油可以有效的提高人們的記憶力和視力，而且據研究發現這種紫蘇籽身上榨出的天然油脂紫蘇籽油，是世界上含亞麻酸含量最高的天然植物油脂，比大家公認的核桃油和橄欖油的亞麻酸含量還多出許多倍，因此大家應該要更加關注紫蘇籽油的藥用和食用價值，而且經常食用紫蘇籽油對於防止血管動脈粥狀硬化，提高記憶力，預防心腦血管疾病和調整血壓高，血脂高和血糖高這三高都有著顯著的功效，是一種不可多得的中草藥材。

但是紫蘇籽油還是最好生吃或者用來涼拌為妙，所以，紫蘇在人們的生活中被大家廣泛的接受並且廣泛使用。

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