30歲白領患胃癌，只因吃飯時1個習慣，醫生：很多癌症都因它！

劉女士今年已經30歲了，是一家公司的白領，最近這段時間她總是出現胃痛的現象，就去醫院做檢查，沒想到的是竟然被確診為胃癌。

了解了她的生活習慣之後，醫生才知道，在日常生活中她有經常愛吃過燙食物的習慣，醫生了解到最後說，這就是導致她患癌的原因。專家表示，如果長期進食過熱、過燙的食物，會損傷或燙傷食道黏膜上皮，使之發生破損、潰爛、出血等問題，一旦長期受損則容易發生癌變。換句話說，長期吃過熱的東西，可能會增加胃癌的發病率。」

胃癌一般是多種因素、長期作用的結果，不同的地區、不同的衛生條件、不同的身體狀況都有影響。但如果是以下幾類人，風險相對更高，需要多給一份重視。

1. 40 歲以上的男性

40 歲以上的胃癌患者占胃癌總人數的 96% 以上，而男性患胃癌的幾率為女性的 2 倍多。

2. 重口味的人

尤其是習慣吃高鹽、腌制、煙熏食物的人。

3. 胃有問題的人

有幽門螺桿菌感染，做過胃部手術，或有胃癌前疾病（如慢性萎縮性胃炎、胃息肉）的人。

4. 有家族腫瘤疾病史的人

例如爸爸媽媽得過胃癌、腸癌等疾病。

5. 有相關疾病的人

比如惡性貧血，因為惡性貧血患者常常有萎縮性胃炎。

6. 生活習慣不好的人

比如長期吸煙、飲酒，不愛運動，肥胖等。

胃癌是消化系統最常見的惡性腫瘤之一。胃癌可發生於任何年齡，但總的趨勢是發病率隨著年齡的增長而上升。可是大眾對胃癌致病原因的了解可以說是零，想預防也是無從入手。

預防胃癌，生活中從5件小事兒做起

1、避免辛辣

長期吃過多辛辣刺激的食物，對身體健康的傷害特別大，容易損傷腸胃、甚至會誘發胃癌。

2、少食油膩

很多人都喜歡吃一些油炸食品，或者是一些油膩的肥肉或豬頭肉，長期吃這些過於油膩的食物，對於身體傷害也非常大，為了讓自己擁有一個更加健康的身體，一定要格外注重自己的飲食習慣。

3、警惕幽門螺桿菌

幽門螺桿菌是引起慢性胃炎、消化性潰瘍的主要病因，也是引發胃癌的危險因子；要養成良好的衛生習慣。為避免感染家人，最好採取分餐制和餐具消毒的方法。

4、多喝水

喝水可以洗滌清潔腸胃,沖淡胃酸,減輕對胃的刺激,使腸胃保持最佳的狀態，但對於腸胃本身就存在問題的人，可給水中放一些養胃暖胃的藥材或茶葉。

中醫記載：「百結暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔、止咳之功，為治胃寒嘔逆之要葯」。百結葉可搭配素有「花種人蔘」的桂花製成百結葉桂花茶喝，可有效抑制幽門螺旋桿菌的活性，從而達到抑制喝殺死幽門螺旋桿菌的效果。

因此，胃炎以及胃潰瘍等感染幽門螺旋桿菌的胃病患者，要根治胃病，要先消滅幽門螺旋桿菌，可堅持泡製百結葉桂花茶喝。

5、定期檢查

在平時，要養成定期體檢的習慣，與其出現了癌變後悔莫及，自我懊惱，做好體檢的相關事宜才是最重要的事情。臨床顯示，每年做一次胃鏡檢查的患者，能夠及時發現胃潰瘍等癌前病變，及時給予治療，降低胃癌的發生率。

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