11月Maha老師子宮之舞講師認證培訓開班啦

母嬰 09-13

原標題：11月Maha老師子宮之舞講師認證培訓開班啦

親愛的們，

我是何春蕾，今年11月，瑪哈（Maha）老師又要來中國啦！她的Embodybirth講師認證課程自去年11月進入中國，一直深受好評。她的課程被講師們帶入了醫院、准媽媽教育機構，也漸漸有孕媽媽在自己的分娩中因此受益。

瑪哈老師有著很深的人格魅力，她的課程也讓人深受感動與震撼，如果你想在生育教育領域提升自己，她會是你必須要跟隨的老師。如果你想讓自己的生育教育課堂充滿魅力，她的子宮之舞課程會是你必須要走近的課程。

對了，在這裡說明一下，過去我們在介紹瑪哈老師的課程時，用的是「覺知分娩和生育肚皮舞課程」，但大家難以記憶，故現在我將其簡稱為「子宮之舞」，這個名字，來源於瑪哈老師的同名書籍《Dance of the Womb》。

瑪哈老師11月課程時間：

11月17-20日子宮之舞講師認證培訓

課程地點：廣州

此外，如果您有興趣參與瑪哈老師課程的協辦或者邀請瑪哈老師前去講座、授課，歡迎您與我聯繫，我的個人微信：18675950136.

倍受好評、深刻又豐富的子宮之舞講師認證培訓課程，再次來到中國啦！

EmbodyBirth?&BellydanceBirth?子宮之舞講師認證課程，由一位極富個人魅力、在全世界閃耀著光芒的領袖人物Maha Al Musa（瑪哈 ·艾爾·穆薩）創造並且親授。它基於生育肚皮舞(BellydanceBirth?)，卻融合了瑪哈對於分娩的自然性、女性能量和分娩身心聯繫的理解和表達，是一套完整的、幫助女性喜悅孕育、覺知分娩、真我綻放的生育教育課程。

如果你是一位：生育教育講師、導樂、催眠分娩輔導師、產科醫生、助產士、孕期瑜伽或運動教練、東方舞／肚皮舞教練、或者你正期待進入生育教育領域來幫助母親，歡迎你走進這個課程！這是一門知識和實踐完美融合、技術和靈性交映生輝的課程，它不但傳授了一套完整的課程，也將教會你學習如何提升自己的能量和狀態，成為一位富有魅力的老師。

什麼是「子宮之舞」課程

子宮之舞是一套理論與實踐並重的、獨立而完整的生育教育課程。課程在生育肚皮舞（BellydanceBirth?）的基礎上融合了多方面的理論和實踐：

■知識：課堂包含了完整的分娩知識，並由瑪哈老師在課堂上親身示範如何簡明、清晰地將其講解給上課的學員。課程之外還有充足的生育知識文獻供學員後續學習。

■孕期鍛煉：包含適合孕婦日常習練的生育肚皮舞（BellydanceBirth?）和每日約45分鐘的孕期舞韻伸展練習

■平靜、流動的分娩之旅：包含肚皮舞的古老智慧在分娩中的應用（尤其有助於分娩時母親關閉理性的頭腦進入身體的本能、更好地擴張骨盆、幫助寶寶旋轉下降）、分娩時的深度冥想、音樂、吟唱、呼吸等等，幫助分娩中的媽媽全然沉浸在分娩流動的節奏之中，從緊張到放鬆，從「疼痛」到「力量」（From Pain to Power）

■深刻的女性自我欣賞和認同：這是一個非常深刻的、有關於女性的課程，是每個女性此生值得為自己補的一課：發現集體潛意識中對女性能量的壓抑和否定，欣賞自己女性的身體特徵，也深刻體驗到生育對於女性自我潛能提升的重要意義。

■連接愛、自信和支持：通過支持圈、分娩慶典儀式等方式將課程所有學員的力量連接在一起，提升母親的勇氣、智慧與力量。

這是一套非常獨特的課程，把媽媽和寶寶視為最懂自己的分娩專家、確立媽媽和寶寶在孕期和分娩時的核心地位，由此引導女性發現自己的內在力量和內在智慧。

子宮之舞課程的整體氛圍是溫柔、堅定、充滿力量的。獲得認證的講師們會致力於在一個安全的、滋養的環境中鼓勵和支持母親，引導她們從母子同體到母子同心，幫助媽媽進入一個很棒的覺知狀態，在一個沒有評判的環境下去深深地連接到最真實的自己。這樣，她分娩中的身體就會更容易地打開。

成為子宮之舞講師，可以收穫什麼？

■可以教授一套獨立、完整的生育教育課程，幫助女性獲得身心合一的分娩旅程。

■可以開展孕期日常生育肚皮舞鍛煉教學。

■可以學習到很多嶄新、獨特的方法和儀式，課程運用了舞蹈、繪畫、reiki、冥想、呼吸唱誦等多種方法，學員可將其用於自己的其他教學中和准父母沙龍、活動中。

■可以在陪伴媽媽分娩的過程中，幫助媽媽應用生育肚皮舞來擴大骨盆和幫助寶寶旋轉下降，同時也能夠為分娩中的媽媽創造一個神聖的空間，幫助她們更好地連接身體的本能。

■提升自己的身心狀態，通過生育肚皮舞的舞蹈習練和每日正念、靜心等活動幫助自己進入一個健康的身體狀態和良好的能量狀態。當一位講師自己有了更好的狀態，才能更好地引領學員。

■進一步深化對於生育的理解：理解分娩的自然性，不僅僅是從生理的視角，同時也從精神和能量的視角來闡釋分娩的靈性意義。

非常重要的是：學習子宮之舞，你並不需要擁有任何的舞蹈基礎！課程中的舞蹈學習，不是成為一個技術層面的舞者和記住一系列複雜的舞蹈動作。子宮之舞為媽媽創造了一個安全的空間，在這裡她可以放下雜念，進入她身體的節奏。她有機會經由舞蹈放鬆、釋放，和根據身體的需要自由活動。它是身體自由表達的舞蹈，而不是結構化的舞蹈。它鼓勵即興的舞蹈探索和個性化的動作。它是關於分娩時女性需要臣服於其中的感覺，而不是頭腦層面的思考。分娩本身，就是一首歌，一支舞，是我們和孩子獨特的生命旅程。

而且，子宮之舞並不只是生育舞蹈，還是一套獨立而完整的生育教育課程，你可以單獨授課，也可以只取其中的舞蹈，甚至借用其中的儀式來組織准父母沙龍課程。

傳奇導師Maha Al Musa 授課

Maha Al Musa

Maha Al Musa（瑪哈 ·艾爾·穆薩）是一位生育教育領域全球知名，並且光芒四射的領袖，曾獲得國家英雄獎項。在全球多項國際會議、知名媒體上受邀演講和撰寫文章來傳播自然分娩和母乳餵養，她曾在2015年一年中三次出現在紀錄片中，其中包括全球知名的探索頻道，也是2017年在印度召開的國際生育人權大會的客座嘉賓。

她是國際覺知分娩協會（EmbodyBirth International Association）的創始人，在孕育領域擁有超過20年的工作經驗，是世界第一本生育舞蹈獲獎書籍《子宮之舞》《Dance of the womb》的作者，她製作的生育肚皮舞教學DVD獲得了NACE（Australia）澳洲生育教育協會和澳洲導樂學院的推薦。她擁有的中東血統令她連接了肚皮舞文化的源頭，用舞蹈深刻地表達著對於女性如何創造生命的理解。

她擁有著傳奇的個人經歷，通過修復與母親的關係而打破了醫生對她「不孕」的診斷，成為三個自然出生的孩子的母親。她最小的孩子Aminah阿米娜是Maha在46歲時在家水中分娩＋蓮花分娩出生的，並且母乳餵養到8歲3個月。

「There』s a natural rhythm that exists in life....this same rhythm exists when birth is not interfered with......if we can allow a woman to follow the patterns of this rhythm then she has the possibility to birth with confidence, fearlessness and autonomy...let』s stand back and respectfully allow this song and dance to unfold....」

生命中蘊含著一個自然的節奏，如果分娩沒有被打擾，同樣的節奏也存在其中。如果我們允許一個女人跟隨著這個節奏，她就能夠帶著自信、無有恐懼、自主地分娩。讓我們後退一步，帶著尊重，允許分娩這首歌和這支舞展開……

——Maha Al Musa （瑪哈 ·艾爾·穆薩）

今年上半年，Maha老師在中國的助產年會上面向一千多名助產士發表主題演講，並在晚間的特訓營上教助產士們舞蹈，你可以點擊文章查看詳情：現場｜超過1000人參與的年度助產盛會和瑪哈老師在會上的主題講座