5種植物茶幫你清潔淋巴系統，提高排毒功能！

淋巴系統是我們身體的一部分。簡而言之，它與循環系統相似，但與循環系統不同的是，它只有一個方向:它從身體的組織開始，然後通過淋巴管，最後到達血液。這就是為什麼清理你的淋巴系統是非常重要的。

這個系統負責排除毒素，但隨著時間的推移會逐漸減弱，每隔一段時間就需要清洗一次。如果你發現任何變化，你應該去看專家；轉向植物解決方案也是一個很好的選擇。

今天，我們要向大家介紹五種清潔淋巴系統的方法。

什麼是淋巴系統？

淋巴系統是我們身體的一個重要部分，它由稱為淋巴管的細血管組成，延伸到全身。這些血管分布著一種叫做淋巴的透明液體，其中含有淋巴細胞的白細胞。

本系統主要工作為：維持滲透平衡、有助於促進和形成免疫系統、控制蛋白質濃度、控制組織液。

5種植物幫你清潔淋巴系統，提高排毒功能！

當你的淋巴系統出現問題時，你應該去看家庭醫生。然而，大自然也總能提供一些解決方案。下面，我們將向你介紹五種植物清潔淋巴系統的方法。

1、牛蒡茶：

牛蒡是一種很受歡迎的藥用植物，其凈化性能。這是偉大的清潔你的淋巴系統和血液，以及消除毒素通過尿液和汗水。與此同時，牛蒡還可以預防感染、糖尿病、膀胱炎和肝臟疾病等疾病。

成分：

1湯匙牛蒡(15克)、一杯水(250毫升)。

準備：

把水加熱。煮沸後，加入牛蒡並冷卻。每天至少喝兩杯牛蒡茶。

2、核桃葉茶：

核桃葉具有利尿和解毒的特性，是一種很好的清潔淋巴系統的藥用植物。它們的成分可以分解毒素，減少組織炎症。

成分：

一杯水(250毫升)、1湯匙干核桃葉(15克)。

準備：

向水中加入一湯匙核桃葉，煮沸5分鐘。關火，冷卻10分鐘，過濾。

每天喝兩杯:一杯空腹喝，另一杯晚上睡覺前喝。使用此補救措施至少連續20天。

3、麻風草茶：

麻風草是淋巴流動的有益草藥。人們經常用它來治療喉炎、扁桃體炎、腮腺炎，甚至腺炎。注意:這是一種有潛在毒性的草藥，所以你應該在醫學監督下使用它。不建議孕婦或哺乳期婦女使用。

成分：

1湯匙麻風乾草(15克)、一杯水(250毫升)、

準備：

把麻風草放在一杯水裡用小火煮15分鐘。關好火，讓它冷卻並過濾。每天喝一杯，堅持一周。

4、檸檬，薑黃和生薑茶：

薑黃和生薑等因其強大的特性而廣受歡迎。與檸檬搭配使用，除了為身體提供抗氧化劑、維生素和礦物質外，它們還可以通過破壞毒素來幫助淋巴系統。

成分：

1湯匙磨碎的生薑(15克)、半湯匙的地面薑黃(5克)、半顆檸檬的汁、2杯水(500毫升)。

準備：

薑黃放在鍋里煮5分鐘。關火，濾干後加入檸檬汁。每天空腹喝水，堅持一周。

5、豬殃殃茶：

豬殃殃是一種植物，它具有很好的排毒功能，可以幫助血液和尿道排毒。它們還能幫助淋巴系統更有效地運轉，減少組織炎症。你可以把它們和麻風草結合起來得到更好的效果。

成分：

2湯匙豬殃殃(30克)、一杯水(250毫升)。

準備：

煮水。加入一湯匙的豬殃殃，待其浸泡幾分鐘。每天至少喝一杯三次。

經常感冒、疲勞和體重波動都是淋巴系統衰竭的跡象。如果你不及時治療，這個問題會發展成淋巴水腫。

你80%的淋巴系統位於你的腸道，這意味著你應該注意你的飲食，以加強你的淋巴和免疫系統。當你的淋巴系統有問題時，你可以使用這些自然療法作為一個自然的解決方案。

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