多數人洗頭沒洗對：你這6個習慣，能改一個是一個

洗頭是日常生活中很平常的事情，對於洗頭相信大家都會很有心得。有些人天天洗頭，卻發現自己的頭髮越來越毛躁，不容易打理，甚至發現洗頭髮的時候掉頭髮非常厲害，這是為什麼呢？有個重要原因可能是洗頭的方法不正確。下面六種錯誤的洗頭方法可能會損害頭髮的健康，造成毛躁發、掉發甚至白髮。

誤區一、不梳頭直接洗

很多人認為洗頭最重要的是洗凈頭髮，所以洗頭前不做太多的準備，直接就開始洗頭。

為了保護頭髮和頭皮的健康，在洗頭前要用寬齒梳沾水慢慢梳理，將附著在頭皮上的污垢和灰塵梳掉，這樣才能更好的洗乾淨頭髮和頭皮。同時，梳理過後的頭髮在洗頭過程中不容易打結，減少掉發。

誤區二、洗髮水直接塗在頭髮上

如果洗頭時直接將洗髮水塗在頭髮上，容易使髮根鬆動，時間久了，可能會造成脫髮。洗頭前，應該用清水先將頭髮沖一遍，先去除灰塵和頭皮屑，然後把洗髮水倒在手心，加水後用雙手揉出泡沫，再塗在頭髮上開始洗頭。

誤區三、直接用指甲撓頭皮

在頭皮癢的時候很多人就喜歡直接用指甲撓頭皮，認為這樣能洗的更加乾淨。其實這樣做是很傷頭皮的，人類的頭皮非常薄，如果指甲太鋒利很容易將頭髮抓破，指甲上的細菌就會進入頭皮，刺激毛囊，誘發感染。

在洗頭時應該用指腹從前到後輕柔地按摩頭皮，既可以加快血液循環有利於頭髮健康，還能緩解疲勞。

誤區四、抹護髮素直接塗在髮根上

有人認為護髮素塗的越多越好，乾脆連頭皮和頭髮上都塗滿護髮素，然後再讓護髮素停留的時間長一些，這樣做也是不正確的。

因為洗頭時頭髮的毛囊會打開，這個時候護髮素塗在髮根的話，很容易讓護髮素含有的化學物質直接進入髮絲內，也容易造成毛囊堵塞。洗頭時應該在發尾處塗適當塗一些護髮素，輕輕揉洗，然後用水徹底沖洗乾淨。

誤區五、洗頭後用毛巾用力擦頭髮

相信很多人都試過洗完頭為了讓正在滴水的頭髮快速乾燥，就用毛巾用力地摩擦頭髮。但是這樣做會傷害毛鱗片，導致掉發和頭髮乾枯。正確的做法要用毛巾將頭髮包裹住，然後輕輕按壓，不要用力摩擦。

誤區六、不吹乾頭髮就睡覺

對於頭髮又多又長的女生來說，每次洗完頭要吹乾頭髮也是一項大工程，有時候太睏倦了就會懶得吹乾，直接睡覺了，這是很傷頭髮的。頭髮未乾的時候毛鱗片是打開的，如果這時候睡覺，會導致角質層變薄，讓頭髮變得乾燥，這就是為什麼很多人早上起床發現自己的頭髮亂蓬蓬的，很大原因就是晚上睡覺前沒有將頭髮徹底吹乾，長期以往還容易導致生白髮。

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