這4個長高穴每天按5分鐘，孩子想不長高都難，1年長高10厘米

相信每個家長都希望有一個聰明好看的孩子，除了外貌之外，身高也是決定孩子顏值的最重要的一個因素，為了能夠讓孩子長高，很多家長是煞費苦心，不停的給孩子吃鈣片吃高營養的食物，但是除了飲食的營養要跟上，按摩孩子身體這幾個部位也有助於孩子長高，接下來就跟我一起來看看吧！

首先呢是揉搓腹部。

父母可以每天按摩孩子的腹部，但是切記不要用太大的勁，時間上是順時針1分鐘再逆時針1分鐘，不僅可以促進孩子發育，還可以調理孩子腸胃助消化。

其次是捏脊椎。

當孩子趴著我躺在床上，整個背部都是裸露的，媽媽們可以給孩子抹上爽身粉，然後用雙手的中指和無名指小指我成半拳的形狀，食指半屈頂住孩子的皮膚，一點點往前移動，上下捻動，雙手交替。每天在睡前給孩子按摩10分鐘，對孩子消化系統的發育起到很好的作用，還能提高免疫力。

第三個是搓脊柱。

媽媽每天用掌心上下搓動孩子的脊柱，每天5到7次，祛濕補陽促進孩子發育。

第四個是推三關。

食指中指自腕橫紋推向肘橫紋100~300次，可調理脾胃，加速骨骼發育。

經常幫孩子按摩以上增高穴位，按摩方式簡單易操作，再加上合理的營養，適當的鍛煉，可以促進孩子體內的新陳代謝，有利於骨骼發育，增高效果就會顯而易見。

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