一杯茶的旅行，從唇齒走向健康

一杯茶，從指尖到心頭，我們曾經靠得那麼近，我們又終將離別。

一杯茶的旅行，

最遠的距離是從天邊到身旁；

一杯茶的旅行，

最近的距離是從指尖到心頭。

當你喝下一杯茶，

任它自由地在你體內遊走。

旅行可以是一個人，也可以是一群人，看看茶的成員：

茶多酚、茶氨酸、咖啡鹼、芳香物質、茶多糖、維生素等。

旅行有過程，也會有終點：

茶在唇齒間一陣巡遊後，就順著食道來到胃部和小腸，由小腸粘膜進入小腸毛細血管，隨後進入肝臟，這之前會有酶進行識別，並將其拆分成各種小體積代謝物。

隨後，血液會將這些物質合理分配並送到全身各組織器官中，它們在那各顯神通，發揮各自的保健和藥理作用。

最後，帶走該帶走的代謝物並排出體外，愉快地結束此次旅行。

當然，因為不同的喜好，在路過各個景點時，也會選擇會分開旅行。

01

芳香物質的旅程

芳香物質的行程相對簡單：

由嗅覺器官鼻子捕捉，經過鼻腔或鼻咽抵達嗅粘膜，刺激嗅覺細胞使其產生神經衝動，神經衝動沿著傳入神經傳到大腦皮層的相應神經中樞，安神醒腦就此達成。

02

茶多酚的旅程

第一站：飲茶1分鐘後茶多酚將潛伏在口腔及咽喉中，病毒和細菌統統被消滅，治療口腔潰瘍、咽喉腫痛。

第二站：飲茶10分鐘後茶多酚在腸胃做輔助工作，增強腸道蠕動。

第三站：茶多酚在飲茶半小時後達到血液，並開始清除自由基。

終點站：飲茶6~48小時後茶多酚光榮的完成使命並排出體外，結束了此次行程。

03

咖啡鹼的旅程

第一站：飲茶45分鐘後咖啡鹼離開胃和小腸，經由血液運輸達到身體所有器官。

第二站：飲茶4小時後咖啡鹼可提高人體消耗熱量的速率並刺激脂肪分解，體內多餘的脂肪燃燒掉，達到減肥的效果。

終點站：飲茶8小時後咖啡鹼結束愉快的旅途並排出體外。

04

茶氨酸的旅程

第一站：飲茶30分鐘後從腸道抵達血液和肝臟。

第二站：飲茶1小時後茶氨酸離開血液和肝臟，前往各組織器官。

第三站：飲茶5小時後茶氨酸進入腦組織。

終點站：飲茶24小時後茶氨酸結束行程並排出體外。

幾乎所有的飲料都在給你做加法，給你糖的甜蜜，給你醉生夢死的假相…茶，卻在做減法，給你飢餓和消瘦，給你夜深人靜的清醒…

一杯茶，從指尖到心頭，我們曾經靠得那麼近，我們又終將離別。

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