人流後如何護理恢復的快？做到這四點很重要

原標題：人流後如何護理恢復的快？做到這四點很重要

如果是意外懷孕，可能有一些女性會選擇人工流產，那做完人工流產後大家的說法不一樣。

有的人可能家裡的老人會說你做了人流，就像生完孩子坐月子一樣，什麼都不能動，不能加涼水，不能洗頭，不能洗澡等等一些要求；

那也有的一些人，比較年輕的女性， 這些東西無所謂，做完人工流產之後跟正常的一樣生活，該出去玩出去玩，該去有一些特別緊張勞累的工作就繼續去做。

其實兩個辦法都是不對的。人工流產畢竟是一個手術操作，雖然這個手術操作很小，但它對我們的子宮造成了一個的損害。

流產後，大概會有持續一周的陰道出血，這個時間段的出血是正常的，大家不要驚慌，那一般情況下這種出血在一周左右就很少了，基本上在7-10天之內血就止了，不會再有出血的現象，如果超過10天還在陰道出血，那就需要到醫院去就診了，要看一下是不是有人流不全的情況。

那麼在人流後陰道出血的這2周以內，有什麼注意的事項呢？

1、不要過分的休息

人工流產後肯定是要注意休息的，但是我們說的休息不是像坐月子那樣卧床休息，建議大家注意休息的這個前提是保證每天正常的一些活動是可以的，我們日常的出去散散步溜溜彎這些都是正常的。

2、不要過度疲勞

有的可能年輕的一些20幾歲的小姑娘，做完流產之後，跟朋友出去逛街，出去去夜店玩，這樣的話會導致身體很疲勞，在身體很勞累的情況下，人體自身的免疫力會下降，就可能因為人工流產的創傷而導致急性的盆腔炎。

這種急性的盆腔炎症，不僅僅是當時可能會有一些發熱以及腹痛這樣一些癥狀，對於遠期它可能會造成盆腔內的一些輸卵管的粘連，就有可能影響以後的懷孕，所以在做完人工流產之後的至少2周時間內，不要過於勞累。

3、2周內不要同房

在做完人工流產後的2周之內，或者說在血乾淨之前，不要同房，血乾淨之後同房也一定要好好避孕，盡量避孕在人工流產後3個月內再次懷孕。

如果說在人工流產後3個月內懷孕了，也不是說這個孩子不能要，如果是有生育要求的，流產後3個月內懷孕了，建議去醫院做一些檢查和諮詢，醫生會根據你這段時間的用藥情況，來協助你判斷這個孩子是否能要。

4、注意個人衛生清理

人工流產後，常規的個人衛生清理還是可以做的，可以洗淋浴，但是在血乾淨之前不能洗盆浴，不能泡盆，也不能去游泳。

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