入秋後 4種疾病要早預防！

現在正是夏季和秋季交替時間，氣溫下降後，我們也需要做好入秋以後的防病工作。

1、腹痛

腹部畏寒，特別是夏秋更替要注意腹部保暖。人的一生當中，體質下降多起因於脾胃功能，也就是說脾胃機能下降是人體機能下降的標誌。通常人容易患病，早期癥狀也多為腹瀉、嘔吐狀。所以，等到寒露一過就要記住保暖，增添衣物。

2、中風

氣溫驟降對於血液粘稠度高和高血脂的人，都有可能促發中風。因為天氣轉涼之後，人體血氣運行也開始變得緩慢，對於高危人群應當做好預防工作。

夜間應作為一天當中主要保暖時間段，而且這個時間段也更容易突發腦血管堵塞，並誘發中風。番茄醫生建議，有冠心病的人在氣溫下降時，應做好預防心絞痛和心梗風險。

3、抑鬱

進入秋季，要開宣肺氣，肝氣才能夠疏泄順暢。生活中，多與人說話、伸展四肢、唱歌等等都有助疏泄和氣血通暢，否則就容易因為肝氣不順患上抑鬱、情緒低落等。秋季自製一點薄荷葉茶，因為薄荷入肺可以起到宣肺理氣目的，又可以緩解抑鬱、調理肝氣。

4、過敏

進入秋季天氣轉涼，容易患上蕁麻疹、哮喘、過敏性鼻炎等。假如，患者只有在秋天會發生過敏，多與體內陽氣不足有關；肺主呼吸，若肺氣虛，皮膚則疏鬆，將導致收斂不利。

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