貝嫂維多利亞瘦身秘訣：一周鍛煉六天，葷腥一點不沾

原標題：貝嫂維多利亞瘦身秘訣：一周鍛煉六天，葷腥一點不沾

文/土豪莉

英國媒體9月13日報道，貝嫂維多利亞帶著長子布魯克林到博羅市場的一家西班牙餐廳就餐被拍。這家餐廳是西班牙名廚何塞·皮薩羅開的，專門經營傳統的西班牙小吃，非常特色，也非常高端。皮薩羅為維多利亞的優雅與豪爽所傾倒。

維多利亞為兒子點了一桌子菜，但是她自己僅僅吃了一小盤綠色沙拉，沒有任何其他調料，僅僅是綠色蔬菜。兒子吃得很開心，維多利亞不為所動，一個人靜靜地吃完了一小盤沙拉。這就是她的一餐，簡單又實在，低卡路里又多維生素。

維多利亞帶著兒子結賬的時候，給了服務生一大筆消費，非常慷慨。維多利亞可不是偶爾這樣吃，她已經堅持很多年只吃簡單的食物了。除了懷孕期間外，維多利亞每天的飲食非常簡單，簡單得讓人懷疑人生。

她每天早上起來後，喝兩湯勺蘋果醋，然後用有機杏仁奶泡一把脆脆的麥片。然後是各種在氨基酸中浸泡過的穀物。除此之外，每天早上跑5公里，然後在健身教練的陪同下，鍛煉一小時。鍛煉完之後，回到家裡，安排廚師為孩子準備早餐。

當然，平時她家有補充微量元素的習慣，比如吃含有22種氨基酸、12種維生素、28種礦物質的補品，以此來保持身體的健康以及皮膚的滑嫩。其他的時候，她吃飯也很少，更多以綠色蔬菜為主。即便是孩子們過生日的時候，她也從不破例。

不吃葷腥，以素食為住，低卡路里，然後多鍛煉。這就是貝嫂保持年輕的秘密。這位現年44歲的時尚名流，竟然對自己的要求如此嚴格，讓人非常敬佩。當然，當一家人團聚的時候，孩子們都在大快朵頤，而母親只能在旁邊看，這也是挺讓人傷感的場面。

從一個俗人的角度看，維多利亞這樣的生活也挺沒勁兒的。她早已是億萬富豪，有花不完的錢，但放棄了對美食的享受。畢竟，美食是人生中最重要的享受之一，放棄了挺可惜的。節食可也，但是不要太過了，不然沒了生活的樂趣。

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