天天洗頭還掉發？偷偷教你幾招，發質越來越好，瞬間重返二十歲

大家最近的時候是不是又到了秋季掉發的時間了，換了無數洗護髮產品都沒有很大效果。每次梳頭都掉一大把，感覺自己都快提前步入「中年禿」的行列了。

作為一個看著比較年輕的中年婦女，誰實話，這個頭髮就是典型的一個象徵啊。所以保養頭髮是女人的頭等大事。乾枯毛躁、易打結，梳起來很困難，每次洗頭髮都能掉一半的尷尬，老公每次都抱怨自己的頭髮掉的到處都是，脫髮、掉發真的是比較難受。

所以今天給大家介紹一個防止脫髮，掉發的秘籍。

1.使用不含有硅的洗髮水

說起硅，主要是美髮產品最普遍的添加劑，所以大家在使用的時候要挑選不帶硅的洗髮水，為了防止自己脫髮，盡量在洗頭水上下功夫，不僅頭髮可以吸收，也可以清潔保護你的發質。

2.使用不含硅的護髮素

現在大家在市面上見到的護髮素，大多數都是加了硅的，所以使用起來都是柔軟順滑的。

我們用天然食用級別的橄欖油或者米糠油作為護髮素，每次都是少量多次塗抹全頭，發梢等顯著需要滋養的地方要加量，然後帶上發套或纏上保鮮膜，過10-15分鐘後用清水去掉頭髮上的浮油，用吹風機中低檔吹乾或自然乾燥。

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3.不做激烈的運動

盡量做一些不要過於激烈的運動，每天早晚公園散步，瑜伽都是可以的，跑步的話也要慢跑哈。儘快適應最近換季的變化，分泌適合的荷爾蒙，調理好頭髮。

4.刮痧按摩

用刮痧板在前額，頭部中央及後腦勺位置力度適中按摩，時間5分鐘為宜，使用中配合靜心音樂為佳哈。

5.不用過密的梳子

可以使用中等間隔的牛鳥梳、玉石梳、氣囊梳等用來梳理頭髮，並保持適中的力度，不可以生拉硬扯哦！

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