失眠經驗方，1劑見效，7天痊癒！沒有任何副作用，有效率90％

中藥店買炒棗仁 150 克，分 30 次，每次取炒棗仁 3——5 克，沖水，在晚上睡前一小時喝下，效果甚佳。服完一劑即可。（酸棗仁又稱棗仁，入葯分不炒與炒制兩種，生熟棗仁均可治失眠，只要堅持使用，睡覺就會越來越好，入睡越來越快）

輔助配方 1： 三味安眠湯：酸棗仁三錢，麥冬，遠志各一錢，以水 500 毫升煎成 50 毫升於睡前服用，以上三種藥材均有寧心，安神，鎮靜的作用，混合有催眠的效果。

輔助配方 2：炒酸棗仁 ，丹參各 30 克，牡蠣，半夏，苦參各 15 克，石菖蒲，夏枯草各 10 克，肉桂 5 克，加減，氣虛，喝四君子湯（党參，白朮，茯苓，甘草各 10 克） ，血虛喝四君子湯（當歸，川芎，白芍，熟地各 10 克，）痰多，舌苔厚膩，加枳實，竹菇，陳皮，半夏各 10 克。陰虛火旺，舌苔少或無，加黃連 5 克，阿膠 10 克，（烊化服）久病入絡，加川芎，半夏，黃芩，黃連各 5 克。

用法：水煎服，每日一劑，6 天為 1 療程，本人應用本方加減治療頑固性失眠症 15 例，全部有效，其中有十例在服用三劑後痊癒。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！