躲過了青春痘，卻沒逃得了姨媽痘

現在的娛樂圈心惶惶，除了補稅還有限薪在等你，其實排骨頂著鍋蓋說，有些女明星真的挺艱苦的，生理期「下刀山，走火海」的，有時候還會冬天拍下水戲，最後落下一身的病。

題外話：那些不敬業，亂用替身的滾粗！

像咱們這種「糙漢子」遇到的最大問題就是每個月總有那麼幾天各種不適，情緒不好；皮膚也會變差，比如臉上變成了豬剛鬣；毛孔粗大，開始冒痘痘，這可都是大姨媽的功勞哦~

這些痛苦，只有來過大姨媽的才會懂。生理期期間，感覺全世界都在和你作對，莫名其妙的想發火，兩人意見不統一時，分分鐘鍾直接原地爆炸。

淚點來的莫名其妙，看電影看電視哭還算正常，這段時間看到圖片就會莫名的哭，腦海里已經給人家編了一段韓劇式的愛恨情仇。

搞笑的是，你要和你對象說起這事，人只會輕描淡寫的來句多喝熱水...對，熱水是萬能的，我要你幹啥！！不過話說回來，來大姨媽期間確實男票確實幫不了你什麼啊...又不能疼痛呼叫轉移。

但是在...這些統統都不是問題，90%的女生在姨媽期期間最膈應人的應該是姨媽痘！你說這大姨媽就已經影響我們行走江湖了，這生理痘...但沒轍啊，畢竟痘痘面前眾生平等。

很多人只要看到痘就會下意識認為是青春痘，拜託你都多大了，成人痘還差不多！但是「姨媽痘」和成人痘還是不同的，平時肌膚挺穩定的，一到生理期間就冒出頭...對，這個就是生理痘，專挑唇周、鼻翼，下顎角。

乾貨時間

在整個月經期間，腦垂體和卵巢相互爭鬥著，雌二醇與孕酮也會呈現周期性變化。在大姨媽之前激素水平就會降到最低，此時你的雄激素含量/雄激素與雌激素的比例相對較高，導致皮脂活性增強。

而且經期前皮膚表面的脂質構成有明顯的變化，毛囊皮脂腺導管在月經前最小，皮脂排除容易堵塞。你說你本來因為雄性激素的作妖分泌的油脂變多了，「下水道」還堵起來了，細菌初出不來可不就只能在裡面瘋狂長痘啦...

最大的特徵難道不是大而痛么？它們頑強的見證這每一個雪崩的日子，輕輕鬆鬆就讓控油控糖的日子不敢造作的努力化成泡沫。

這裡需要注意的問題是，擠痘痘本身就是「技術」問題，防止感染；二來擠出痘痘後一定要做好後續收尾動作。

面對這些問題，咱們只能向她低頭？當然不是！既然知道它的原理，就肯定有應對的方針和策略。

這句話只要遇到皮膚問題排骨都會說，平時要控油控糖多運動，作息規律心情好。

題外話：這裡的的運動是指平時加強鍛煉身體，不是讓你經期瞎折騰啊。反正說起來挺溜，做起來就emmmm能堅持的繼續，排骨做不到哈哈哈

比平常要更加註重清潔。因為姨媽期間你的油脂含量簡直報表，但是這裡注意清潔不是讓你搓盤子，而是在清潔的同時可以保證考慮溫和性。

德美樂嘉酵素清潔粉

因為貝嫂推薦入手的，他家產品不添加酒精、香精、色素、礦物油、羊毛脂，全都選用植物精華成分代替，所以不用擔心引發痘痘和過敏情況。倒在手上粉末狀，能後很好的保持酵素酶的活性，有效得溫和祛除老廢角質疏通毛孔，徒手就能打出泡沫，洗完肌膚清爽乾淨又不會發乾，特別適合辛苦一天後的暗沉肌。

理膚泉祛痘潔面啫喱

這款潔面是0%皂基配方，特適合那些「一聽皂基就色變的」「矯情」娃。400ml真的是太划算了，啫喱透明質地，徒手能搓出細軟的泡沫，上臉很舒服，其實洗完會有種沒洗乾淨的感覺，因為臉滑滑的，大家不要揪心，清潔能力還是足夠的，臉上也沒有那麼癢了。缺點：太便宜，量太多。

並不是生理期期間就各種加強護膚，而是在平時就要做好護膚攻略。以大姨媽期間為一個時間點，咱們可以在不同的時間點上進行護理，才能事半功倍！

這段時間是你肌膚最油也是最不穩定的時候，通常姨媽痘都是在這個時間爆發，所以這個階段除了必要的祛痘產品，去角質護理也是不可忽視的。大家可別操心了，用角質調理液搭配化妝棉+祛痘產品，過了這幾天，自動恢復「零痘肌」。

IPSA角質調理液

這款調理液有兩款：1號適合油皮或者混油皮；2號適合中性至乾性肌膚。一定要搭配化妝棉擦拭，還能擦出黃黃的東西...不含酒精成分，能夠有效的清潔潔面無法清除的老廢角質和毛孔深處污垢，更加有利於後續保養品的吸收。

理膚泉祛痘duo+精華

排骨良心保證沒有打廣告，因為理膚泉本來就是專業祛痘葯妝品牌，所以每次說到痘肌護理時，總是會cue它。乳白色質地，沒啥味道，主要針對中度混合性膿包痘痘。所有基礎護膚後使用，局部（重點）塗在痘痘上，不要抹平，點在那就可以了，過一會你會發現痘痘的地方火辣辣的，不要手賤去撩它，連著塗幾天痘痘直接消失平復，掌握正確用法還怕紅腫痘痘？

在這段期間皮膚會變得異常乾燥暗沉，所以這個階段你所需要的工作就是補水保濕，尤其是痘痘好了那塊起皮的地方。給乾燥的肌膚注入水分，還要保證充分的睡眠，其實所有的都是在休息好的前提下才有用...

彼得羅夫藍海藻補水面膜

顏值賽高的一款面膜，啫喱質里含有細小的閃片反射光線，搞得你像海的女兒，實際上你是旱魁的閨女吧...核心成分就是巨補水的藍海藻，補水保濕鎮靜肌膚的好幫手。敷上面膜後大約10分鐘後洗掉繼續後續產品即可，含水量真的upupup，毛孔立即隱形摸上去滑滑的。缺點：第一次使用會有點刺痛，不用擔心，這是因為肌膚還沒有適應強效補水，需要適應一下就好啦~

其實這就是肌膚的一個大循環，這時候的肌膚處於健康狀態，此時美白抗氧化效果發揮Max，為肌膚進行充沛的養護和補給營養、能量。

雪花秀滋晶雪瀅煥白精華露

其他產品或許不貴，但是精華這種排骨始終認為越貴越好！這是首款具有延緩衰老功效的美白產品，能夠迅速修復受損肌膚，撫平紅腫，等於花一瓶的價錢買了好幾瓶不同功效的驚呼，簡直超級划算。排骨使用下來簡直是痘肌的福音，其實挺多痘痘肌只要用功效性護膚品很容易爆豆，這款你完全不用擔心，清爽的蛋清質地，一貫雪花秀家葯香味，上臉瞬間吸收，使用感無敵。使用一段時間，膚色暗沉情況得到了很大的好轉，新鮮的痘印有了很明顯的淡化，臉部浮腫狀況也是好了很多，我也很絕望...只能存錢一直回購了...

其實遇到這種情況沒啥好急的，搞不好還會上火...按照這個流程走下來，過不久你「胡漢三」又會回來的~

雖然長痘很煩，但是只要做好功課，你算哪塊小餅乾！！！

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