高光「拌飯」的張韶涵，竟開始「吃」起抗了氧化劑

湖南衛視大概是「傳奇」吧，讓眾多淡出熒屏的藝人重出江湖，尤其是《我是歌手》，可以說點亮了歌手們的第二春呀。所以當排骨在《我是歌手》上看到張韶涵時，不免有些感慨畢竟這也是青春的符號。但是比起她的歌聲，沒想到第一期最先走紅的是她的「高光」，記得當時節目結束後，好多人都在問同款高光，從此張韶涵就憑藉帶貨「高光」成為新晉美妝博主。

BUT！那都是多久之前的是事情了，人家現在早就玩膩了美妝，已經轉向了護膚屆，看起來玩的還風生水起，畢竟比起吹得花里胡哨的產品功效，那張臉更有說服力。

再者人家已經36歲了！港真，年紀越大越希望自己要不美美噠要不容顏不老，這恐怕是全世界女生的終極夢想，就像古代皇帝夢寐以求長生不老丹藥。比起傳統大美人俞飛鴻、韓雪因為歲月的沉澱轉成大氣優雅路線，排骨覺得她反倒是比年輕時候更精緻更美少女了，歲月呀，是親媽。

雖然年齡已經脫離了偶像群體，但你要說人是今年《創總101》C位出道的小姐姐也是有人相信的...而且排骨覺得吧，經過了這些歲月和以前糟心事的打磨，她怎麼還越發的少女感...可以列為娛樂圈未解之謎了...

看她現在的的皮膚狀態，那可真是自帶高光了，素顏肌膚緊緻有光澤，不管是忙於主題巡迴演唱會，還是參加《我是大偵探》時，和比自己小不少的鄧倫、吳磊合照，狀態也是always stand by。

所以還是那句話她皮膚這麼好的秘訣是什麼呢？排骨才20出頭的小姑娘，這皮膚狀態還沒人能打...

翻開她最近的小紅書才知道人可會保養了，真的是被唱歌耽誤的護膚達人啊，照片里的她滿臉貼滿了金箔面膜，排骨只想感慨：長的漂亮又很豪，真是讓人「嫉妒」。其實黃金美容法也不是啥新鮮事，像《本草綱目》里就有記載，「黃金用於外治，可治療頑固性皮膚問題，改善傷口發炎，促進血液循環，有利於皮膚美容」。

但是護膚這件事因人而異，畢竟明星嘛~對膚質的要求比大眾高，自然而然在皮膚管理上成本投入的多，但是對於大多數人抗衰老而言，並不需要這麼「奢」。我們需要知道衰老的原理才放心「對症下藥」。

生活中這種片段是不是似曾相識？見到個小姑娘總是忍不住誇一句「看人多水靈，一臉的膠原蛋白」，而現在卻很少聽到人誇啦~

這是因為隨著年齡的生長，在外界和自身的刺激下，皮肽生成的膠原蛋白、彈性蛋白越來越少，皮膚開始鬆弛松垮。顆粒層、真皮層同時都開始變薄，整體狀態無法支撐原有的角質層和棘層，皺紋就這麼出來了。

你以為就那層皮在衰老？那就太天真了，與此同時你的皮脂腺、汗腺功能也在衰退，這就是為什麼年紀越大，你的肌膚越乾燥的原因（排骨目前還在冒油，真年輕嘻嘻）。

皮脂分泌不足，角質受損，向上面說的那樣，基本的皮膚「器官」退化，蓄水力大不如前，整張臉都皺巴巴的。

除了多喝水，平時我們就需要用一些含有調理膚質、補水保濕功效的護膚品來改善。比如角鯊烷可以在皮膚表面形成一張膜，防止肌膚水分揮發；甘油作為吸水劑，既可以吸收空氣中的水分又能阻止水分蒸發；包括透明質酸、神經醯胺等成分也是極好的選擇。

佰花方 敬修堂神經醯胺水

佰花方是廣葯敬修堂旗下的葯妝品牌，不要認成微商唉，包裝簡潔大方，無論是家裡用還是出差旅遊都不佔地方。擠壓在手上透明色清爽質地，而且聞起來有一股淡淡的玫瑰味，內含神經醯胺可以強效補水，質地清爽不油膩，適合任何肌膚。

參考價：100ml/118rmb

HABA鯊烷美容油

HABA家的產品一向「三無」（無礦物油、無防腐劑、無激素），這款鯊烷美容油純度高達99.9%，裡面的鯊烷是人類皮脂分泌的天然成分，可為細胞提供養分，俗話就是促進細胞新陳代謝，在皮膚外面形成防護膜，阻止水分進一步流失。排骨通常在爽膚水之後使用，肌膚軟軟嫩嫩完全沒有白天里的粗糙感。

參考價：15ml/158rmb

這排骨得好好說說了，明明做了防晒為什麼你還是黑了（防晒還是重要的啊）？別擔心，你就是老了而已嘻嘻...隨著年紀的增長，身體代謝大不如前（這個確實，排骨之前怎麼吃都胖，現在喝水都怕變胖），造成角質堆積，細胞被氧化，導致自由基泛濫，所以面色逐漸暗淡。

所以除了日常的規律生活，防晒不要忘記哦~而根本原因就是要抗氧化，很多人不清楚這之間的關係，通俗來說：抗氧化就是為了抵抗自由基。過多的自由基產生強氧化作用會毒害細胞組織並破壞正常的生理功能，進而導致衰老。

因此，我們所謂的抗衰老不是把自由基「趕出去」，而是維持一個平衡度，有點類似中國講究的陰陽平衡，這樣才既保證健康又起到抗衰老作用。如果說衰老的過程是無法突破牛頓萬有引力定理，我們可以通過抗氧化將傷害降到最低。

相宜本草紅景天煥亮精華液

相宜本草是排骨的護膚啟蒙產品，當時買完感覺擁有了全世界，包括現在都在使用他家單品...這款升級「小紅瓶」精華顏控必備，與上海中醫藥大學聯合研製品質有保證，新增紅景天發酵精華，提高了5倍抗氧力，高含量煙醯胺、傳明酸促進膠原蛋白，淡化細紋，專利微囊包裹技術，亮膚淡紋效果更深透更持續，而且依據中醫理論配伍黃芪、沙棘、甘草，活血補氣，調理肌膚好氣色。

按壓式設計，新版精華帶點微黃，清爽水潤，塗上肌膚感覺瞬間吸收，即使是油皮也毫無壓力。使用一段時間後皮膚呈現自然亮白，其實比起美白排骨覺得提亮氣色這塊做的更好，皮膚摸起來滑溜溜的感覺膠原蛋白都「補」回來了，我還能說啥？當然是買啦。

參考價：40g/238rmb

護膚品雖然是日常保養中不可缺少的一塊，但是對於已經出現的下垂、糖化、皺紋，不好意思，你只能選擇醫美了。這是最「快、准、狠」的方法了，目前醫美市場有兩種比較有效的方法可以針對已經產生的衰老跡象。

超聲刀可以直達筋膜層，比起傳統的射頻（一般最深處在真皮層附近）更深，其原理就是通過對筋膜層的熱刺激，使面部輪廓提升。說得白話一點，就是你的肉被烤熟了，大家知道一塊生肉被烤熟後會呈現縮少緊繃狀態吧，這都是一個道理，而且超聲刀在實施過程中需要上麻藥，所以醫院一定要看準，不要什麼美容機構就跑進去了，正規正規正規（重要的時說三遍）！

靜態皺紋可以考慮玻尿酸填充，動態的最好使用肉毒桿菌。相關問題一定要問醫生，畢竟打針有臉僵嫌疑啊，看娛樂圈現在的明星可能不是因為演技差，大概真的只是臉僵吧。排骨沒有辦法給出推薦，等我下次實驗之後可以給大家一點心得感受，這種可不能亂說，但是不管是哪種方法一定要去正規的三甲醫院，多跑幾趟，多看案例，醫生的經驗，術前溝通很重要！

最後排骨啰嗦一句，其實抗衰老需要做的不僅僅這些，最重要的是要保持愉悅的心情，所有的前提都是基於規律生活的基礎上，蒼天啊，讓我青春永駐吧...夢醒時分送給自己...我還是老老實實的保養+運動吧。祝大家都是「凍齡」小仙女哦~

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！