我允許

運動 09-14

不管你現在是在什麼階段，

不管你現在面對什麼樣的問題，

或者你在什麼樣的地方，

有一個觀念，有一個想法，

我跟大家分享，

這是來自於海靈格

曾經寫過的一篇短文，

叫做——《我允許》。

——羅鎮老師

我允許

不管你現在是多麼的精彩，或是多麼的糟糕，多麼的無奈，多麼的覺得自己無力，感到一個極限的時候，請你永遠記住我，允許我，允許任何事情發生。

我允許事情是如此的開始，如此的發展，如此的結局，因為我知道，所有的事情都是因緣和合而來的，一切的發生都是必然。

若我覺得應該是另外一種可能，傷害的只是自己，我唯一能做的就是允許。

我允許他人如他所示，我允許他會有這樣子的所想，如此的批判我，如此的對待我，因為我知道他本來就是這個樣子。

在他那裡他是對的，如果我覺得他應該是另外一個樣子，傷害的只是自己。

我唯一能做的就是允許，我允許我有這樣子的念頭。我允許每一個念頭的出現，任它存在，任它消失，因為我知道念頭本身並無異議，與我無關，他該來會來，該走會走。

若我覺得不應該出現這樣的念頭，傷害的只是自己，我唯一能做的，就是允許。

我允許我身體這樣的情緒，我允許每一種情緒的發生，任其發展，任其穿過，因為我知道情緒，只是身體上的接受，並無好壞。

你越是抗拒越是強烈，若我不覺得不應該出現這樣子的情緒，傷害的只是自己，我唯一能做的，就是允許。

我允許，我就是這個樣子，我允許我就是這樣的表現。我表現如何就讓我表現如何，因為我知道外在是什麼樣子，只是自我的沉澱，真正的我智慧具足，若我覺得我應該是另外一個樣子，傷害的只是自己。

我唯一能做的就是允許，因為我知道我是為生命當下的體驗而來，而在每一個當下時刻，我唯一要做的就是，全然地允許，全然地經歷，全然的享受。

看，

只是看。

這篇短文來自海林

——

《我允許》。

當然很多人聽完，好像許多只是允許，好像自我的力量都沒有出現，不管他怎麼樣，好像就有一句話叫做順其自然。

這個部分的重點應該是在於人生最大的難處，面對挫折時，最大的難受在於情緒的糾結。一旦你允許了，你可以放下所有頭腦的糾結跟情緒的纏繞。

當然有許多人會說，我們不是應該相信人定勝天，只要能夠堅定，所有的挫折都可以挑戰過去。

當然，因為我們必須要知道，只有懂得臣服放下，才有辦法讓自己有力的智慧跟力量從內在升起。

我允許，是讓我們排除所有抗拒的時候的情緒糾結，常聽到有些處於低潮的朋友們常說一句話，我真的不知道我怎麼會走到這一步。甚至在所有面對挫折的時候，自我的批判，非常惡毒的語言，不斷地對自己強加在自己的身上。

在這裡我必須說，所有你身上好的壞的所有加起來就是你。

所以你不斷是要發揮自己優秀的那一面，你也要接納所有你自己的缺點，甚至是陰暗面。

END

羅鎮老師

占卜 | 紫微 | 風水

我想陪伴你，度過每個春夏秋冬

在你失落的時候，能幫助你找回勇氣

在你迷茫的時候，能指引你一個出口

生命有限

那也不妨礙我們做個朋友