國學大家張其成,以三個維度逐章逐句詳解《黃帝內經》原典。
40歲前拚命掙錢
40歲後花錢買命
有人演繹了一個「健康數論」:
如果健康是1,那麼其它所有的東西,事業、財富、愛情、婚姻等等都是0。
有了前面的1,後面的0才有意義,才越多越好。如果1都沒了,後面的東西再多也是0。
但你知道嗎?據不完全統計,全世界每天至少有2萬人死於癌症,中國每年至少有200萬人死於癌症。
目前,全球癌症死亡人數佔總死亡人數的近六分之一。每年都有1400多萬新發癌症病例,而且預計到2030年這一數字將增加到2100多萬。
「40歲前拚命掙錢,40歲後花錢買命。
」成了很多中年人最好的寫照。
「林妹妹」的陳曉旭41歲因乳腺癌去世,梅艷芳40歲死於宮頸癌,56歲的喬布斯死於胰腺癌,33歲的姚貝娜死於乳腺癌……
在這個技術高速發展的時代,但癌症至今在醫學界還拿不出有效的治療手段。而對於我們普通人而言,當下能做的有效手段就是「治未病」。要知道,「
今天不養生,明天養醫生。
」每一個人,無論是年老還是年少,只有我們自己的健康、快樂、長壽才是生命最根本問題。
《黃帝內經》中曾做了這樣一個比喻:「鬥而鑄兵,渴而掘井,不亦晚乎。」意思就是:臨去打仗的時候才去鑄造兵器,到渴了的時候,才去挖井打水,這樣也就太晚了。
作為第一部中醫理論經典,《黃帝內經》系統講述了人的生理、病理、疾病、治療的原則和方法,為人類健康做出了巨大的貢獻。
其核心思想不僅僅是教我們怎麼去治病,更重要的是教我們怎麼不得病。
破譯傳承2000年的生命思想
中醫世家臨證真傳不生病的智慧
對於事物的發展,我們要「防患於未然」,對於健康,我們更要「治未病」。其核心就是養生,也是一種防禦的思想。
如果你能養成《黃帝內經》所說的生活習慣,學會當中簡單易行的養生方法,那麼你就可以健康長壽,享盡天年。
這是
北京中醫藥大學國學院院長張其成教授
提出的。
作為國家級非物質遺產「張一帖」的第15代傳人
,張其成出生於醫學世家,祖祖輩輩懸壺濟世。他的父親首屆「國醫大師」李濟仁,享受國務院征服特殊津貼;母親張舜華也是明朝名醫張守仁的傳人。
「父親對我的影響是極大的。我小的時候,父親就讓我背《黃帝內經》前十篇,我漸漸地喜歡上了《黃帝內經》,我發現《黃帝內經》太博大了,不僅僅講治病,而且天文地理、陰陽五行、曆法音律,都有涉及。太神妙了!」
如今,第一批國醫大師目前只有8位仍健在,而張其成的父親今年87歲,仍到處雲遊四海,奔走在臨床一線。
在父母的影響下,
張其成先後師從文字訓詁大師錢超塵、易學哲學泰斗朱伯崑、內經研究大家王宏圖,易醫並進,佛道雙修,獲得北京大學哲學博士學位以及首位《黃帝內經》博士後。
在他看來,易學與中醫屬同根的傳統文化,「學醫不學易而學易不學醫,都有缺憾」。
2017年9月,
《張其成講<易經>》自上線以後,連續多周位列付費暢銷榜的第一名,播放量高達1423萬,評論數12205條,點贊近7萬
,很多聽友表示聽完後受益匪淺,獲得很多做人、做事的啟示。今年9月,應廣大聽友的要求,
《張其成講<黃帝內經>》
終於跟大家見面了。
「別人講課基本都是從臨床角度解讀《黃帝內經》,關注的是病理常態。他們關注人的病;我更關注病的人。」
作為「國學修心養生第一人」,張其成教授關注的,是人本身。
在他看來,《黃帝內經》不僅僅只是一部中醫書籍那麼簡單,更重要的是裡面蘊涵著的「哲學」,蘊含著對生命的解釋,生命的智慧。因而,學習《黃帝內經》絕不僅是養生的方法,更關乎對生命的認識。
養生就是養神
工作完不成,加班,睡眠不足,轉而情緒不佳,你就這麼抑鬱了。為了對抗抑鬱,年輕人們甚至開發「枸杞啤酒」養生法,這顯然只是自嘲的工具。人們不禁問道,難道「焦慮的一代」是這個時代獨有的嗎?
並不是。
古人也年輕過,自然也經歷過焦慮,如何「修心」以對抗焦慮,《黃帝內經》給出了答案。
在張其成看來,
養生就是養神,而「心主神」
。年輕人現在被壓力所困擾,因而產生焦慮、抑鬱的情緒,進而產生身體與心理的病狀。養生的關鍵在於養成符合自己的生活方式,最後達到陰陽綜合的效果。對於枯燥的經典知識,張教授最擅長由淺入深地講解
,比如關於「人與天相通」,他這麼解釋道:在中醫里,人的身體以陰陽五行為框架,對應木火土金水。人的五大功能系統,包含心肝脾肺腎,對應人的五官,四肢,肌膚,頭髮等。這一切,都與五行相對應。
在本次的課程里,
張其成教授還會教聽友們學習「易道功」
,將練功與《黃帝內經》作為生命哲學的價值結合起來,「帶領大家練功也是教大家天人合一的辦法,去體驗生氣通天、人天相應的感覺。
」普通一次感冒去醫院,少的上百塊,多則近千元。這次,張其成教授帶著滿滿的誠意,
連續一年為你提供完整的200節課,而且只賣199元,平均每一節課不到1元,更有200多張千金要方獨家放送。
說句實在話,其實,誰家還沒個病人,誰還沒有為家人的病揪過心的時候?只是,人生在世,身不由己,很多人沒有那麼幸運,可能更沒有經濟基礎條件為解決。
所以,少吃一次海底撈,少吃幾次快餐,你就能為家裡年幼的孩子和年邁的父母,學到最實用有效的中醫養生知識,「未病先防」,讓你和家人遠離疾病,終生受益。
「三個第一」
「兩把鑰匙」
中國歷史上唯一一部貫通醫學與哲學的經典,張其成以「三個第一、兩把鑰匙」來形容《黃帝內經》。
三個第一:
第一部系統講述人的生理、病理、疾病、治療原則和方法的醫學經典,奠定中醫體系;
第一部完整闡述養生學的寶典,不僅講怎樣治病,還講怎樣不得病的具體原則和方法;
第一部生命的百科全書,涵蓋醫學、天文地理、曆法、物候學、氣象、哲學、心理學等多個領域,圍繞生命講天地人的奧秘。
兩把鑰匙:
解開「怎樣提高生命質量、延長生命數量」命題的鑰匙;
《黃帝內經》的價值觀念和思維方式是了解中醫文化的鑰匙。
國學大家張其成,以三個維度逐章逐句詳解《黃帝內經》原典。
【適合誰聽】
對黃帝內經的養生法則和思想內涵感興趣的你
希望了解中醫文化,對傳統醫學感興趣的你
希望在繁忙工作,平衡忙碌與身體健康的你
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