孕晚期臨近分娩，孕婦要注意這幾個方面，讓順產變得更容易

相信很多孕婦在懷孕以後，都會先工作一段時間，等到什麼時候撐不住了才會選擇請假，畢竟讓你一個人待在家裡，每天躺在床上養胎，也不是什麼舒坦事兒。相反做做家務，沒事跟朋友一起玩玩，反而會更有利於胎兒發育。

但是在家裡不是媽媽們想做什麼就做什麼，有些活動孕婦做了可能會對胎兒更好，但是有些活動對孕婦來說，那就是致命的打擊，如果長時間做，很有可能會影響到胎兒發育。所以在孕期，孕媽媽一定要有選擇性的去做家務，一定要聽從醫生的建議。

首先就是彎腰這個動作，像孕晚期的時候，彎腰去做一些家務，肚子肯定會出現不舒服，因為彎腰的時候難免會不小心壓迫到孕婦的肚皮，像這種情況寶寶的健康可能會受到一些影響。媽媽們做家務的時候要盡量少彎腰，以及不要做太長的時間，因為時間一長，就會感到頭昏眼花。一旦有這些現象出現，很有可能存在很大的問題。所以孕晚期要格外注重自己的身體，有些家務交給老公就可以了。

其次關於吃飯問題，這個時候應該多吃一些很容易消化的食物，嚴禁吃一些油膩或者很辛辣的食品。像寶寶快要出生的時候，多吃一些營養蔬菜，這樣還可以在產前讓食物儘快被吸收排出糞便，也就會避免分娩的時候發生一些很尷尬的事情。好多孕婦生娃的時候，由於消化不太好，發生了很多讓孕婦既尷尬又害羞的事情。

再次就是關於睡眠的問題，儘可能少熬夜，晚上及時休息。孕婦在9個月左右的時候，要保證自己的睡眠很充足，用全心的力量去迎接寶寶的出生。像一些孕婦會選擇順產，那麼肯定要有力氣呀，孕婦休息好了以後才能更加有勁，不會出現使不上勁的狀況。

當然處於孕期的時候，心態更加重要。孕婦如果出現煩惱的心情就可以適當聽一些緩和的音樂，讓孕婦用平和的心態來迎接美好的生命。不知道我說的這幾點，你有沒有踩到雷區的呀，如果有的話趕緊進行糾正，讓自己生娃的時候，不會顯得緊張又害怕。提前做好基礎的準備，快樂地看著孩子出生吧。

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