有個妙方，血壓血脂一塊兒降

導讀

出現高血脂、高血壓的時候，就說明身體已經出大問題了，得儘早調治。要不然，等到得脂肪肝、肝硬化、腦出血、心肌梗死的時候，風險就要比平常人高上幾十倍幾百倍！（編輯/三木）

有個妙方，血壓血脂一塊兒降

作者/蘇全新

有些病會一塊兒出現，好像孿生兄弟一樣，比如說高血壓和高血脂就喜歡一塊出現。很多人就是既有高血壓，又有高血脂，而且這種情況經常出現在那些肥胖人群的身上。人胖的時候不僅皮下的脂肪多，血管里的脂肪也多，時間長了堆積到血管壁上，這時候就是高血脂。血管腔變細了，血管里能流的血少了，心臟需要用更大的力氣才能把血泵到全身各處，於是就會出現高血壓。血壓高了，就會感覺到心慌、胸悶等等，人就越不想動，活動得少，血脂也會更高。

這就是為什麼很多有高血脂的人都伴有高血壓。門診上高血脂伴有高血壓的人實在是太多太多了，每天一坐診就能碰到。

案例

Case One

「有位退休幹部來找我看病，我看了看他的化驗單，總膽固醇和甘油三酯都比正常值高出很多。一量血壓，高壓一百七，低壓一百一。」

我跟他說：「老同志，得警惕啊。」聽了我的話他也笑了。我給他開了降壓藥、降脂葯，然後又給他開了道花茶。這位老同志吃降壓藥、降脂葯的同時，配上這道茶，再堅持鍛煉，血壓一個月就降下來了，血脂三個月後也達標了。

茶|療|方

經驗方

花茶的配方是山楂25 克，荷葉10 克（孕婦禁用）。開藥時我叮囑這位老同志，山楂和荷葉都可以上草藥店買，也可以在中醫院裡買。買回來之後，先用清水洗一下，然後加入適量的水（這裡需要說明一點，您感覺自己平時一天喝多少水，就加多少水）。然後開大火把茶煮沸後換成小火再熬上十幾分鐘就可以了。家裡有保溫杯或暖水瓶的，把茶倒在裡面，一天喝完就可以了。

降壓降脂茶

這個茶療方不是我的方子，我也記不清楚是在哪兒看到的了。但是有一次我在看醫書的時候，《本草通玄》中說山楂可以「消油垢之積」，不就說的是可以降血脂嗎？我又對這個方子進行了思考。山楂可以活血化瘀，荷葉可以清熱涼血，降血壓、降血脂。還有一點是，荷葉還可以「利濕」，有句話叫「胖人多濕」，高血脂的人多伴有肥胖，所以這裡用荷葉也是恰到好處。看，一個方子里雖然只有兩味葯，但是卻非它們莫屬。到現在我已經給近千名患者用過了此方，反響都非常好。

左圖：荷葉 右圖：山楂

這道茶還可以減肥。女孩子感覺自己胖的話，可以在三月份的時候開始喝這道茶。山楂可以消食積，荷葉可以除濕氣。連續喝上兩個月左右，到了五月份天氣變熱，正好趕上穿裙子的季節，秀一秀苗條的身材！

登場書籍

把中醫請回家裡，把藥房搬進廚房，把中藥端上餐桌。說給家人朋友一學就會一用就靈的祛病妙招。

養生正道

版權聲明

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