經常吃的這5種食物等於吃毒藥，吃得越多越傷身，很多人控制不住

據相關的調查數據顯示，如果你活到70歲，那麼你將要吃進70噸左右的食物，而這些食物並非都對我們的身體健康有益，有一部分是還有一部分不是，甚至是讓我們出現食物中毒等現象，越吃越傷身，看看你可以控制住自己嗎？

發芽的土豆有毒，別再吃了：

土豆在家裡長時間儲存之後，就容易出現發芽的現象，這主要就是因為土豆為了保護自己而分泌出現毒素龍葵鹼，如果你繼續食用這樣的土豆，長期如此，就會大大增加你食物中毒的概率。

發芽的花生有毒，別再吃了：

花生是很好的下酒菜之一，當然這裡說的花生指的是生花生或者是煮花生，如果油炸花生米，脂肪含量就太多了。也正是因為花生中含有大量的碳水化合物。

在適合細菌生長的時候，就很可能出現發芽或者是發霉的現象。雖然發芽的花生沒有發霉的花生危害大，會誘發肝癌，但是發芽的花生也已經存在了健康隱患，希望你別再吃了。

生的大蝦有毒，別再吃了：

海產品也是我們每天比食用的食物，健康的選擇是每人每天食用100g左右的海產品，大蝦就是一個理想食材，屬於高蛋白低熱量的食物。

但如果是生吃大蝦或者是製作成美食醉蝦的這種，其中就含有未知的大量毒素以及寄生蟲，吃得越多健康隱患也就會越大，甚至是對肝臟以及腎臟造成傷害。

新鮮的黃花菜有毒，別再吃了：

在新鮮的黃花菜中，含有一種叫做秋水仙鹼的物質，這種物質的性質並不像我們想像那樣能用高溫消滅它，即使是在多長時間的高溫下，也不會對這種物質有效果。

但是不是就不能吃了呢？也不是，它雖然耐高溫但是它不耐水，在食用這樣的黃花菜之前，可以先用水進行長時間的浸泡，就可以避免食物中毒等不利現象。

烹飪時間少的豆角有毒，別再吃了：

豆角的種類很多，就比如四季豆，一年四季都有，是個很好的食材。但沒有是沒有煮熟的豆角，其中的植物血凝素就沒有消滅掉，對身體健康就會存在很大的危險。

就比如短時間烹飪的干煸豆角，如果食用起來還有生豆角的味道，就別再吃了。對於豆角最好就是採用長時間的燜、煮會更安全，食用起來也會更放心一些。

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