《如懿傳》海蘭產後妊娠紋遭拒侍寢！幾招教你預防醜陋妊娠紋

近日，《如懿傳》又雙叒叕上了熱搜——海蘭侍寢遭拒，原來海蘭產後身上出現了妊娠紋。這點估計大多數媽媽們都感同身受，因為很多女性在產後都會長妊娠紋。

妊娠紋怎麼來的

孕婦懷孕晚期，腹部迅速隆起，皮膚里的彈性纖維、膠原蛋白受到機械性牽拉，從而出現妊娠紋；也有一種情況是，孕期體內激素水平增高，使彈性纖維變性而脆弱，容易被扯斷，因而生成妊娠紋。

妊娠紋早期為暗紅色或紫紅色，後期則慢慢轉變為銀白色。妊娠紋因人而異，有些人會長，有些人卻不會。而妊娠紋一旦發生，便難以恢復到孕前的皮膚狀態。

除了腹部，其他身體部位也會長

孕期除了腹部會長妊娠紋外，大腿兩側、臀部以及胸部，都可能出現妊娠紋。妊娠紋的產生與胎兒大小、媽媽的皮膚彈性等有關。若孕期體重增加較多，皮膚撐開，容易導致皮膚真皮層膠原組織與彈力蛋白斷裂形成妊娠紋；孕婦膚質偏干、皮膚彈性小、膚色較深都容易生成妊娠紋。

橄欖油、妊娠霜有用嗎？

橄欖油富含不飽和脂肪酸和多種維生素，能滋潤皮膚，減少皮膚水分流失。因此，從妊娠早期開始，建議選用原生橄欖油按摩腹部和大腿，能促進局部血液循環和新陳代謝，增強皮膚彈性，在一定程度上預防妊娠紋產生。等妊娠紋出現後再使用效果不佳。

手術上有激光、等離子術，改善效果較明顯，可以使裂紋變細，皮膚更加平整。

飲食上，平時多食用富含膠原的食物（如雞爪、豬蹄等），也有一定作用。

除了妊娠紋，懷孕後的皮膚還有什麼變化

1. 皮膚變黑。孕婦皮膚中的黑色素會增加，多數在分娩後消失，少數無法消退。

2. 長痘。孕婦體內的絨毛膜促性腺激素增多，導致出現痘痘。不過媽媽們可不必擔心，待分娩後，激素下降至平常水平痘痘便會自動消退。

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