［教學］杜蘭特和哈登喬治1對1，這單挑什麼水平？

大家好，我是技巧君！

歡迎來到最新一期的教學！

看標題應該都知道

今天技巧君要講誰了吧！

今天咱們就來講講杜小帥的單挑技能！

在單挑中，

人高手長或者突破威脅大的球員

單挑很有優勢！

而杜蘭特臂展身高都是單挑利器！

擁有中鋒的身高和臂展，

卻又像後衛那般靈活，

所以他的每一次進攻都像是錯位，

得分就像砍瓜切菜一般簡單

單挑保羅喬治

面對哈登 ，直接翻身跳投

後撤干拔

面對布克翻身跳投！

看的不夠爽？那讓我們一起看看

杜蘭特休賽期與奧拉迪波、喬治、

布克等球星單挑集錦！

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在杜蘭特的單挑武器當中，

有一個技能是杜蘭特經常使用的：

杜蘭特式後撤干拔！

這招能出其不意，

輕鬆甩開防守人員的防守，

也能避免被對方封蓋。

當然如果你的身高足夠高的話，

那用這招是相當無解的！

首先我們使用這招時，

是要在防守緊逼的情況下，

也就是一對一單防的時候使用！

大力向下擊球，讓對手以為你要突破！

大力向下擊球後

隨後左腳往後撤出一步，

右腳順勢抬起出手投籃！

我們在後撤步投籃時，

如果是用腳指頭站立，

通常身體很難保持平衡，

所以無論我們是在伸出右腳往前，

或者做後撤步時，

後腳跟一定要落地後再去出手投籃！

以上的教學學會了，

也可以試試這招後撤步進階版：

反向虛晃+後撤步！

在籃球運動中，當進攻球員接到籃球後，

無論是面對籃筐還是背對籃筐，

都可以以一隻腳為軸，

另一隻腳為弧，做試探性的邁步。

那麼首先我們持球正面面對防守者！

持球後壓低重心，重心向右！

使用試探步迷惑防守者，

再往一個（右）方向虛晃佯裝突破，

往（右）方向虛晃佯裝突破後，

快速往反方向下球，

右腳蹬地後撤

好了！今天的教學就說到這了！

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高中時身高才1米57的他，為什麼能長到1米9？

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06.為什麼你經常投籃三不沾？因為你沒練這個！

07.為什麼你轉身過人時經常球要飛？轉身時球到底要怎樣拿？

08.說的太對了！要想打好籃球，請先記住這些話！

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