斷奶斷得很心累，寶媽卻用一周時間給孩子成功斷奶，快來取取經

文|秘籍君

孩子不能一直「靠奶為生」，需要讓孩子一點點脫離對奶的依賴，那如何給孩子斷奶就成了每個媽媽的必修課。

可能沒有當過媽媽的女人可能無法想像給一個「奶癮」太大的孩子進行斷奶有多困難：不給吃奶就嗷嗷大哭，怎麼哄都沒用，好像孩子似乎是心裡就不信自己的媽媽會這麼「狠心」看著自己可憐巴巴的樣子不會心軟。

所以有的媽媽給孩子斷奶的路途變得很坎坷，斷奶斷得很心累。

不過我的朋友小瑤，因為孩子都兩歲多了，孩子還在纏著她要奶喝，所以為了讓孩子早點減少對母乳的依賴，脫離母乳，自己也能每天多休息一些，一個星期讓孩子成功斷奶，來看看她是怎麼做的。

斷奶過程要循序漸進

剛開始給孩子斷奶的時候，孩子可能會很不適應，剛開始小瑤會還是會給孩子喂幾次奶，慢慢的，開始用奶粉代替，以最大程度的減少孩子因為斷奶所產生的焦躁。

盡量轉移孩子的注意力

在此期間小瑤在減少孩子喝奶次數的同時，也希望斷奶這件事孩子也能自然過渡，當孩子提出要喝奶的要求時，小瑤會選擇忽略，而是做出一些別的事情來吸引孩子的注意力，比如孩子哭的時候，她會拿著孩子最喜歡的玩具來吸引孩子的注意力，不讓孩子去想喝奶這個事情。

這樣孩子喝奶的次數會大大減少，慢慢地就會減少對奶的興趣。

家人盡量多幫忙哄娃

在小瑤做下要給孩子斷奶的決定後，除了剛開始感覺會孩子還不適應的時候，是由小瑤自己來哄外，在後面的時間，孩子的哭鬧基本上都是孩子爸爸來哄的，因為如果是自己去哄的時候，小瑤就發現孩子對母乳的渴望就會出現，「喝奶奶、喝奶奶」的話就會對著她反覆念叨，根本起不到讓孩子斷奶的作用。

孩子鬧著吃奶時避開孩子還有個原因是害怕自己心太軟，捨不得孩子哭，見到孩子一哭就想喂，到頭來跟沒斷一個樣。

在給孩子斷奶之後，媽媽們可能會出現漲奶的情況，這個時候可以將奶擠出一些，但不要全部擠完，以免讓身體以為還在哺乳期。

在飲食上也應該要做出一點調整，不要再吃一些催乳的食物了，減少乳汁分泌。

當初你都是怎麼給孩子斷奶的呢？

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