懷孕後，孕媽經常有這4個習慣，對胎兒寶寶發育真的不太好！

原標題：懷孕後，孕媽經常有這4個習慣，對胎兒寶寶發育真的不太好！

文|四季君

每個准媽媽十月懷胎，都是既幸福又痛苦的！

幸福的是，終於有了屬於夫妻倆人愛情的結晶；痛苦的是，在懷孕期間，孕媽們需要注意很多事項，如果稍一不注意，就很可能會給肚子里的胎兒寶寶帶來不利的影響。

懷孕後，孕媽經常有這4個習慣，對胎兒寶寶發育真的不太好！

一、 經常玩手機

十月懷胎，孕媽們應該盡量避免接觸輻射，輻射會對肚子里的胎兒寶寶產生不利的影響！家中常見的電腦，微波爐，手機，都是帶有輻射的物品，孕媽們一定要多注意。

很多孕媽在懷寶寶前，都是非常喜歡玩手機的。但是，孕媽在懷寶寶後，一定要多注意，盡量避免長時間接觸手機！

二、 經常蹺二郎腿

我是一個非常喜歡蹺二郎腿的人，哪怕懷寶寶後，也改不掉這個習慣！後來，婆婆來看我的時候，狠狠的教育了我一頓……

婆婆年輕的時候是一名護士的，婆婆說：蹺二郎腿是一個非常壓迫腿部神經的動作，很容易會使腿部的血液循環不暢。懷孕後，孕婦的雙腿壓力本來就會增大很多，如果長期孕婦還是有蹺二郎腿習慣的話，不僅會壓迫到腿部的神經和血液流通，還很容易會壓迫到肚子里的胎兒寶寶成長！

三、 長時間站立或坐躺

很多孕媽懷孕到了後期，肚子越來越大，行動非常的不便。這時，孕媽們經常會為了方便，就會長時間保持著同一個舒服的動作。

長時間站立：越來越大的肚子，再加上孕媽自己本身的重量，會給孕媽的腿部造成很大的負擔。長時間久站，很容易會使孕媽腿部出現靜脈曲張的情況。

長時間坐躺：十月懷胎，孕媽們如果不經常活動，也是很容易會造成下肢水腫情況出現的。孕期孕媽進行一些合理輕微的運動，對孕媽分娩時是有一定幫助的，對胎兒寶寶的健康成長也是有利的！

四、 彎腰、墊腳，爬高

不少孕媽，在剛懷孕的時候就會辭去工作，在家安心養胎。但是，有一些准媽媽們是閑不住的，突然在家不工作了，一時間會覺得很不習慣，就會自己主動做一些家務活。

然而，在做家務活的過程中，經常會有一些彎腰，墊腳，爬高的動作，這樣是很容易會給肚子里的胎兒寶寶造成潛在傷害的！彎腰時，很容易會壓迫到腹中胎兒寶寶的成長。而墊腳或者爬高時，稍有不慎，孕媽很容易就會出現摔倒的情況，後果不可想像。

孕媽們，做一些輕微的家務活是可以的。但是，對寶寶健康成長不利的事情，孕媽們還是盡量少碰，交由老公或者家人們代勞會更好一點！

四季君：為了肚子里胎兒寶寶的健康著想，准媽媽們可一定多要注意哦！

懷孕後，孕媽經常有這4個習慣，對胎兒寶寶發育真的不太好！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！