胖女孩飽受嘲諷改吃「鳥食」，一年減掉120斤

再漂亮的女孩子，變得肥胖之後也會變醜，畢竟現代人的審美觀點是苗條、精緻，胖女人是不被歡迎的。安妮是來自馬來西亞的女孩，她體重220斤，標準的肥胖型女孩，雖然待人溫柔善良，可是收穫的大多都是嘲諷。

安妮知道自己的問題出在哪裡，於是她下定決心減肥，在一年時間裡減掉了120斤，華麗變身成了苗條的公主。

平日安妮的飲食是這樣的，大魚大肉毫無節制，各種肉食是她的最愛，如今為了減肥，這一些都要拋棄了。

安妮從下定決定開始就戒掉了垃圾食品，餓了啃一個蘋果，渴了就只喝涼白開，飲料是能不喝酒不喝，特別是可樂這樣 高糖飲料，一口都不沾了。

早餐吃一個菜包子，午飯一杯牛奶加一根黃瓜，晚飯吃蔬菜沙拉，而且盡量早吃，時間一過下午5點，就不再吃任何事物，只喝水。

安妮的朋友用「鳥食」來形容她的一日三擦，這樣的菜品和數量，確實很像是喂鳥的食物，不過效果很快就展現了出來，安妮一天比一天變得苗條起來，其實安妮除了在食物上不再暴飲暴食，還很注意體育運動，一年下來，體重從220斤減到了100斤，成了人見而愛的漂亮女孩。

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