榮耀手環4上手評測：運動健康監測更專業

一、前言：榮耀新一代穿戴產品發布 榮耀手環4亮相

經過幾年的發展，越來越多的人開始習慣使用智能手環，憑藉著小巧便捷、功能實用的特點，手環產品成功走出一條屬於自己的路線。但手環市場面臨著一個問題，那就是差異化，因為需要投入太多時間和精力，所以許多手環廠商對功能直接進行「套娃」式生產。

國產榮耀品牌在9月初舉行了新品發布會，發布了榮耀8X、8X Max等手機，以及兩款手環產品，分別是榮耀手環4和榮耀手環4 Running版。榮耀手環4在各方面的升級亮點頗多，所以我們本次對榮耀手環4進行一次測試。

作為新一代數字系列，榮耀手環4相比上代有著非常大的變化，其主體配備一塊0.95英寸彩色大屏，最多可以顯示45個漢字，材質為AMOLED，解析度為240*120，無論ppi還是色彩都達到了手機顯示的標準，在白天環境下也能清晰看到屏幕的消息。

功能方面，榮耀手環4支持50米防水，同樣有著六軸感測器的加持，支持專業的泳姿識別，心率方面也與市面上多數手環不同，採用了分離式PPG心率計，可以實時對心率進行檢測。那麼它的具體表現會是如何？一起來看下。

二、外觀：0.95英寸大屏幕 一屏顯示45個漢字

榮耀手環4提供標準版和NFC版，兩者的具體差別是後者是擁有NFC模塊，NFC版也將在10月上市。榮耀手環4有三種腕帶配色，分別是隕石黑、午夜藍、珊瑚粉，筆者手中這款為標準版，配色為隕石黑。

榮耀手環4包裝

包裝背部為手環的主要功能和廠商參數

包裝內附贈充電線和充電底座

榮耀手環4正面

榮耀手環4採用0.95英寸屏幕，屏幕覆蓋了一塊2.5D玻璃，相比大多數手環上的塑料材質更加耐劃耐磨。屏幕材質為AMOLED真彩屏，使用手機相同彩顯技術，陽光下也能清晰可見。大彩屏最多顯示45個漢字，各類文本信息查看一目了然，而且榮耀手環4採用了多彩UI，互動性更強。

榮耀手環4背部為心率感測器、充電口、快拆塞子

手環腕帶

榮耀手環4腕帶採用親膚材質，有著弧度，能夠更加貼合手腕，適合長時間佩戴，而表扣則是使用馬蹄扣設計，佩戴時不易脫落。

充電底座

安裝即可充電

手環佩戴

手環佩戴

三、APP體驗：手環/運動數據一眼便知

榮耀手環4本身擁有屏幕，可以顯示信息，而且可以連接APP實現更多 ，這裡我們分為兩個部分。首先來看一下APP的功能。打開藍牙，使用華為的運動健康APP即可藍牙連接榮耀手環4。

軟體主界面

連接手環後，可以在運動健康APP里查看步數、心率、睡眠質量等數據，在運動中可以進行各種訓練模式，比如跑步、步行、騎行等，運動後自動計算里程，而且顯示用戶在地圖上的運動軌跡。

手環功能

連接APP後，可以在軟體里設置榮耀手環4的一些功能，比如久坐提醒、鬧鐘、消息通知、卡路里消耗、天氣推送、抬腕亮屏等。

另外，關於消息提醒，榮耀手環4支持鬧鐘、來電、微信、QQ、簡訊等，當有新消息時，會發出震動提醒，而且在屏幕進行顯示消息，抬手即可看到消息內容，十分方便。

四、實際體驗：點贊實時心率功能 腕上的智能助理

自身功能方面，榮耀手環4擁有主界面（顯示時間日期/藍牙開啟狀態/電量/天氣），下滑可顯示步數、心率、睡眠時長、鍛煉功能、更多，每個頁面均可進入查看詳情，猶如一部智能的小手機。

1、主界面和步數

主界面和步數

步數

在步數功能中可以看查看步數、消耗的卡路里、里程、中高強度活動時間、站立時間。

2、心率

心率

心率功能是查看目前的心率，不過也可以在軟體中設置連續心率測試，那麼打開該功能後會直接看到心率數據，無需等待。榮耀手環4的心率功能比較特殊，採用了華為自主研發的TruSeen心率技術，以及AI技術深度調優，讓手環實現24小時心率，創新式使用了PPG模組設計，保持心率的同時，讓功耗降到最低。不僅如此，榮耀手環4還通過了哈佛醫學院CDB中心的樣本實測，得到了權威的認證。

有了TruSeen心率技術的加持，榮耀手環4可以實現運動心率、24小時連續心率、靜息心率等檢測，而且心率升高是還會有提醒，讓用戶隨時知道自己的心率。

3、鍛煉模式

鍛煉模式

榮耀手環4擁有7大運動模式：戶外跑步、室內跑步、戶外步行、戶外騎行、室內單車、自由訓練、泳池游泳，各項運動自動監測，不用手動點選。

與榮耀運動手環4 Running版相同，榮耀手環4也內置了六軸感測器，擁有泳姿識別功能，可以自動識別佩戴者的泳姿，比如自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳，並且記錄泳速、趟數、距離、卡路里、平均SWOLF 等數據。

既然可以識別泳姿，那麼支持防水就是它的一般操作了，榮耀手環4具備50米防水等級，可以在游泳、洗手場景下佩戴。由於防水的特殊性，我們這裡就不再對該功能進行測試。

鍛煉模式

選擇任意模式開始鍛煉，可以看到，榮耀手環4的界面顯示了當前時間、運動時間、實時心率，讓使用者可以隨時知道自己的心率。

鍛煉模式

訓練結束後，榮耀手環4會提供一組數據，顯示運動中的目標達成率、運動時間、最大心率、平均心率、消耗的熱量等。而且可以將數據同步到手機APP中，隨時分享給好友。

4、睡眠和更多

睡眠和更多

在往下滑，榮耀手環4還會顯示睡眠時長和更多選項。關於睡眠監測方面，官方表示，榮耀手環4採用了HUAWEI TruSleep睡眠檢測技術。

該技術是榮耀實驗室與哈佛醫學院CDB中心深度合作的結果，已在國內三甲醫院進行臨床對比驗證，是業界首個基於PPG的睡眠分期監測技術的應用，能夠自動識別測試者的入睡時間和出睡時間，並判斷測試者的睡眠狀態（包括淺睡、深睡、REM快速眼動和清醒），給出上百條睡眠改善建議，改善用戶睡眠。當然這也得益於上述24小時心率檢測的加持。

當榮耀手環4檢測到用戶進入睡眠模式的時候，會自動切換為紅外測量。紅外測量不會發生令人煩擾的「綠光」，相比大多數手環更貼心。

榮耀手環4最多可以顯示45個漢字，包括微信、QQ、簡訊、來電等內容，即使文字過多，也能上滑查看全部消息；而來電時則是可以進行上滑掛斷電話操作。

更多功能

除了運動必備的功能以外，榮耀手環4還擁有定時器、秒錶等小功能，同時屏幕的亮度也能隨著時間的變化而調節。

更多功能

另外值得一提的是，得益於彩色屏幕，榮耀手環4支持換錶盤，提供個性化選擇。並且，找手機功能支持手機遙控拍照，非常方便。

5、續航

然後是續航方面，官方表示，正常使用下，手環可以使用14天時間。由於手環的特殊性（續航過長），筆者使用榮耀手環4兩天時間，從電量60%開始，關閉實時心率檢測，開啟科學睡眠。

兩天期間使用鍛煉模式大約有2個小時，日常使用佩戴在手腕中，開啟抬腕亮屏以及消息通知，在使用兩天時間後，剩餘電量50%。符合官方所述的兩周續航。

五、總結：199元內最具性價比的智能手環

榮耀手環4採用0.95英寸彩色AMOLED屏幕，其ppi和色彩都達到了手機顯示的標準，即使是在白天室外的環境下，也能清晰看到手環屏幕。

在規格方面，除了彩色屏幕，榮耀手環4還加入了華為自主研發的TruSeen心率技術，精準實現24小時實時心率監測，抬手即可看到結果，無需等待。在這項基礎上，榮耀手環4可以實現運動中心率檢測、睡眠心率檢測、靜息心率檢測、心率升高提醒等功能，相比市面上多數普通手環，榮耀手環4的不僅增加了心率功能，心率數據也更加精準。

而睡眠檢測方面，榮耀手環也採用了夜間紅外光檢測，並且自動識別用戶的入睡和出睡時間，呈現8種睡眠檢測數據（包括淺睡、深睡、REM快速眼動和清醒），識別6種問題，給出上百條睡眠改善建議。

其它方面，就是基於大屏幕而實現的功能，比如QQ、微信、信息、電話等消息提醒功能，以及運動狀態，方便用戶在運動中查看手機的消息，尤其是運動中，抬起手腕就能知曉信息，這種方式能讓用戶專心致志訓練。

另外，榮耀手環4還支持5ATM防水，也就是水下50米，用戶在游泳、淋浴等環境下均不會受到影響。

至於續航方面，榮耀手環4內置100毫安時電池，在筆者重度使用下，該手環每天的平均耗電量為6%，符合官方宣稱的14天續航，而中度用戶則是可以使用超過20天，這裡提示用戶收好自己手環的充電器。

最後，總結一下榮耀手環4。作為新一代數字手環，相比上代榮耀手環3，有著屏幕、功能升級，當然還有顏值的提升，而199元的價格也延續了榮耀的高性價比特點。

所以筆者認為，榮耀手環4不僅是一款優秀的穿戴式設備，更是榮耀一直以來堅持為年輕用戶研發產品的信念所在。我們也希望榮耀將來能夠為我們帶來更多更酷、潮流的產品。

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