驚奇發現，家長用這種方式讓寶寶進食更易超重！

英國斯旺西大學的副教授艾米表示，自給自足的嬰兒更健康。斯旺西大學的心理學教授米歇爾進行的一項研究也證實了艾米的主張，這項研究包括了298名嬰兒在數個月內的飲食行為。

首先，艾米和米歇爾觀察了如何給6-12月的嬰兒餵食固體食物。在研究的第二個階段，他們觀察了18-24月嬰兒的飲食行為並將其與他們的體重聯繫起來進行分析。研究人員指出，儘管餵食組和嬰兒自己進食組的體重在初始幾個月沒有明顯差異，但是在後期餵食組有明顯增重。具體地說，勺子餵食組的嬰兒中有19.2%超重，而自己進食組的嬰兒只有8.1%有超重現象。

研究人員認為，家長用勺子給孩子餵食會使孩子更容易超重。根據艾米和米歇爾的說法，這可能是因為用勺子餵食無法判斷他們什麼時候吃飽了，所以會導致他們吃的食物往往比實際需要的更多。相比之下，自己控制進食的嬰兒能夠感知飽腹感並按自己的節奏進食，因此不太可能超重。

嬰兒自己主導進食會讓他們儘可能接觸更多種類的食物，而這有助於他們養成健康的飲食習慣。艾米表示，應該多鼓勵嬰兒根據自己的需求進食，讓他們「想吃多少就吃多少」。 編譯/丁雅雯

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