寶寶有這些表現，就能吃輔食了，不用等到6個月

前幾天閨蜜和老公吵架了，原因是她那天早上忙，就叮囑老公給寶寶做雞蛋羹，這個雞蛋羹只放蛋黃不要放蛋清，寶寶還太小，吃蛋清消化不了。但她老公為了省事，還是把蛋黃蛋清一起燉了，閨蜜就很生氣，覺得老公沒有把她的話放在心上，也在拿寶寶的健康開玩笑。我能理解閨蜜為什麼生氣，因為小寶寶的腸胃確實很脆弱，家長給他喂輔食的時候，稍微不注意，都會讓他出現一系列的問題。那麼，給寶寶吃輔食，有哪些需要注意的細節呢？

一、多大能吃輔食？

很多新手媽媽，都會糾結寶寶多大可以給他吃輔食，但這並沒有標準答案，不過大多數媽媽會在寶寶到4-6個月，開始給他添加輔食。而寶寶想吃輔食的時候，通常會有一些表現，比如看到大人的筷子會好奇，甚至在媽媽吃飯的時候，去搶奪筷子和食物；開始學會咀嚼，並且把一些東西放進嘴裡啃咬；喝奶的量開始增加，吃奶的次數也開始變的頻繁等等。所以當媽媽看到寶寶有這些表現時，就可以給他添加輔食了。

二、添加順序

有很多媽媽，在寶寶還不能吃輔食的時候，就開始苦練廚藝，想等他能吃的時候，大展廚藝，每天給他做出一個新花樣。但建議媽媽不要這麼做，因為小寶寶腸胃還沒有發育完善，很多食物根本消化不了，而且還容易過敏。所以剛開始給他吃輔食的時候，最好吃原味的、味道比較淡的，每次只吃一種。而寶寶第一口輔食，推薦吃高鐵含量的米粉，因為優質的米粉，不僅營養價值高，還含有fos能呵護寶寶腸胃。

等寶寶吃了一段輔食，腸胃習慣了之後，寶媽可以逐漸給他添加一些新的東西，比如蔬菜泥、果泥。這些東西能幫助寶寶均衡營養，還能助消化，而且果泥的口味會有些微的酸甜，能讓寶寶胃口更好，吃的東西更好。

三、常見誤區

在給寶寶吃輔食的時候，有幾點需要家長特別注意。首先，一歲內的寶寶，吃的食物不要放鹽，也不要放醬油，以免增加他腎臟的負擔。其次，不要逼迫寶寶吃東西，餵食的時候，如果他明確表示拒絕，家長就不要再餵了。最後，定期給寶寶嘗試新的食物，這樣才能讓他不偏食。

寶寶開始吃輔食，代表他進入了新的成長階段，但給他添加輔食，要按照規律來，媽媽不要隨心所欲。

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