人到老年,不喝三酒,不睡三覺,不去三地!寫的太好了!
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人到老年,一定要記住不喝三酒,不睡三覺,不去三地。
保持健康規律的生活方式,保持心情舒暢,笑看人生,才是真正地樂享老年!
人到老年,不喝三酒
1、不喝醉酒。
親朋聚會切勿,大喜大悲,拚命的喝,把自己或者別人喝醉了,對自己也沒什麼好處,所以同學朋友聚會喝酒一定要有一個度,而且喝醉容易鬧事或者出事。
2、不喝無名之酒。
喝酒要有個名頭,互相敬酒也是理所當然,但是對互相不認識的,有意用酒來灌你的人,盡量不要喝。
3、不喝不敬之酒。
對於瞧不起的你,故意看低你的人,說話諷刺你的人,不要和他喝酒,人一定要有自尊和骨氣。
人到老年,不睡三覺
1、不睡無常覺。
很多老年朋友沒有太多事時而閑下來時,喜歡悶在家裡老是睡沒有規律的無常覺,上午不上午,下午不下午的睡,結果把生物鐘打亂了,睡眠更加不好了。
2、不睡悶頭覺。
夫妻、子女之間有個小吵小鬧,甚至發個脾氣,上個火,很多人生氣之後倒頭蒙上被子就睡,這種睡是裝睡,滿腦子都是想不開,對身心健康十分不利。
3、不睡安逸覺。
有些老年朋友,晚上吃過飯之後,喜歡躺床上看電視,看幾分鐘就躺下來睡著了,這種吃飯之後的安逸覺,對人的健康危害也是非常大的。
會讓大大增加胃的負擔,容易失眠多夢,此外,肥胖,高血壓,神經衰弱,消化不良等等均與習慣有關,所以,此種覺不能睡,可以活動個半小時左右洗洗刷刷再睡也不遲。
人到老年,不去三地
1、不去賭博之地。
人到老年你已經輸不起了,輸了錢下半輩子沒了保障,還是留著錢好好養老。
2、不去風月之地。
風月場所,不是這個年紀該去的地方,一是不利於身體健康,二是不利於家庭和睦。不要到了老年,還晚節不保,凄涼收場。
3、不去是非之地。
茶餘飯後,和朋友鄰里閑聊幾句可以,但不要搬弄是非。遠離喜歡無事生非的人和人群,你會少很多麻煩和煩惱。
除此之外,
人到老年,
還要懂得這些「三字經」
人到老年,三不求
不求大富大貴,
但求衣食無憂;
不求無人幫扶,
但求自力更生;
不求他人報恩,
但求問心無愧。
人到老年,三不說
騙人的話不說,
大話空話不說,
傷人的話不說。
人到老年,三不做
不做氣包子,
只會氣壞了身子。
不做老夫子,
只能保持老樣子。
不做錢罐子,
只存不花是傻子。
人到老年,三不棄
愛美之心不可棄
善良之心不可棄
快樂之心不可棄
人到老年,三不怕
不害怕衰老;
不害怕孤單;
不害怕將來。
人到老年,三不問
不問職位;
不問金錢,
不問年齡。
要問就問你一個:
您過得快不快樂!
人到老年,記住這些「三三三···」,老年生活更快樂!發給所有中老年朋友細細品味,好好領悟!
※不要和這樣人在一起,且行且珍惜!
※人死燈滅時,能帶走什麼?看完醒悟了!
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