肝不好的人，上廁所時可能會有這3個「表現」，只要細心就能發現

人的正常生命活動，需要依賴血液給身體各個細胞提供養分，這些細胞同時也會代謝一些產物、毒素，這些物質進入血液中，最後會來到肝內，由肝來統一分解排毒，肝在解毒的過程中，血液是一直在流動，像一條流水生產線，只要細胞在工作，這些毒素永遠都解不完。因此肝的負擔非常重，而肝的功能會隨著年齡的增生而下降，我們平時一定要護好肝的功能，若肝不好，肝解毒的功能受損，就會導致無法及時解毒，這些毒素會停留在血液中，造成血液黏稠，堵塞毛細血管，傷害身體細胞和器官。比如影響膽汁的分泌，影響消化，讓皮膚變差，長斑，影響造血功能，加重腎的排毒負擔等等。肝是人體唯一沒有痛感神經的器官，所以肝有問題，早期不會出現較大的痛感，很容易被忽視，儘管如此，肝不好的人，還是會有一些細微的表現，只要細心就能發現，尤其是上廁所時，我們一起來看看都有哪些表現?

肝不好的人，上廁所時可能有這3個「表現」，只要細心就能發現

1、飯後腹瀉

一般來說，正常的人是1到2天排便一次，若肝出現問題，會出現大便不正常，出現腹瀉，一天好幾次，尤其是吃完飯後一個小時內，每次飯後就會覺得肚子不舒服，也有人會誤認為是是脾胃虛弱、慢性腸炎等現象。在現代醫學上，我們把這種現象稱為「肝源性腹瀉」。希望你都沒有。

2、大便顏色非常深，發黑

我們通常會發現有這種現象，若吃了深色含鐵量高的食物，比如豬血，第二上廁所時就會發現，大便是黑色的，因為鐵呈黑色。若平時並沒有吃豬血，而出現大便顏色深、發黑的現象，那就需要提高警惕了，可能是肝病的併發症，引起消化道出血，導致出現這種黑色的血便。希望你都沒有這種現象。

3、每次尿的顏色，都非常黃

人若長時間不飲水，就會導致尿液濃縮，小便發黃，比如早上第一次尿，一般都會比白天顏色要深要黃得多，若白天在正常飲水的情況下，每次尿的顏色都發黃，像濃茶一樣，可能是肝臟出現了問題，肝細胞大量被破壞時，就會影響肝內膽紅素的代謝，膽紅素進入尿液中，顏色就會發黃，當然，引起尿黃的因素還有很多，最好就是去醫院做下檢查。

以上就是肝不好，上廁所時可能會有的3個「表現」，平時可以多細心觀察下，希望你一個都不佔，身體健康。預防肝病，從每天小事做起，不熬夜，少喝酒，多運動，多吃一些有利於養肝排毒的食物，比如綠豆、蜂蜜等，肝在五色中屬「青」色，青色的食物能入肝經，養肝護肝，所以要養肝，平時多吃一些綠葉的蔬菜瓜果。今天就分享到這，你是如何養肝的呢？歡迎留言！

（以上圖片均來自網路）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！