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餵奶方式不對,奶再好也白搭!不會這項技能,奶再多也浪費!

原標題:餵奶方式不對,奶再好也白搭!不會這項技能,奶再多也浪費!


記得有次在商場哺乳室,一位媽媽羨慕地看著我家娃:「你孩子長真好,看來你的奶水養人啊。哎,我寶寶太瘦了,身高、體重都沒達標……」聊著天奶著娃,十幾分鐘的時間,我一邊還沒有喂完,她已經來回換了三四次。


其實我想說,並不是誰比誰的奶好多少,母乳寶寶沒有得到足夠的營養,有可能是你的餵養方式不對哦!

為了讓寶寶喝到營養全面的母乳,盡量在喂完一側乳房後再拍嗝,換另一邊。何時換邊呢?當寶寶停止喝奶,或吮吸速度越來越慢,那就表示他吃飽了。簡單來說,為小月齡寶寶哺乳,遵循「按需餵養」的原則即可:頻繁喂!頻繁喂!頻繁喂!不看時間,看寶寶!



開奶很重要,如果不會開奶,奶再多也是浪費,開奶時做好這些很重要:


早開奶:分娩後30分鐘左右,寶寶的吮吸反射最強。儘快開始第一次餵奶,乳汁分泌效果更棒。

勤吮吸:寶寶吸得越多,媽媽產得越多。


充分休息:身心放鬆可以讓泌乳激素更有效運作,促進乳汁分泌。


足量飲水:不要等到口渴再喝水。每次寶寶吃奶時,你可以跟著喝點水、牛奶等。


預防堵奶:不要喝太油膩的湯水。備個吸奶器 ,剛下奶時,寶寶吃不完,乳房會腫脹,可以在兩次餵奶間隙擠出一些 。


要想寶寶喝到最佳狀態的母乳,不妨在餵奶時試試這些方法,能更有效地刺激泌乳反射:


1、放鬆身心,把注意力集中在寶寶身上;


2、恰當地按摩乳房(適用於乳房腫脹、疼痛,或是寶寶等得不耐煩時);

3、幫助寶寶有效銜乳、正確吮吸(張大嘴巴、含到乳暈)。

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