中年男子尿血入院，查出尿毒症，痛哭：為了這麼個女人真不值

快下班的時候，醫院的男科診室來了一個中年男人，他左右看看沒什麼人，趕緊像做賊一樣遛進了診室，這樣的男士，醫生們也是常見，也就見怪不怪，直接開口問他有什麼難言之隱。

男人自稱叫大偉，今年已經快40了，因為一直不注重保養，身體早就不大行了，這三年一直在吃壯陽葯，最近竟然有點尿血了。

醫生看大偉面容憔悴，又有尿血癥狀，當即讓他轉去腎內科，說這恐怕不是男科的問題，可能是腎出了嚴重的問題，讓大偉做好心理準備。

大偉在腎內科做了一堆檢查，結果竟然是尿毒症。這個消息像晴天霹靂一樣，讓大偉一下子癱坐在醫院走廊，更讓大偉難過的是，醫生說大偉的尿毒症和他長期濫用壯陽葯有關，大偉一聽，立即痛哭起來，一邊痛哭一邊說為了這麼個女人真不值啊。

後來大偉入院治療，彼此處的熟悉了，醫生才得知大偉的經歷，確實是個很傻的漢子。

大偉的老婆叫小娟，倆人也算青梅竹馬，大偉從小就喜歡小娟，能和心愛的女人結婚、組成家庭，這曾是大偉覺得最幸福的事情，但一切都從三年前變了。

當時大偉忙著做生意，很少回家，沒想到小娟耐不住寂寞，竟然紅杏出牆，被大偉堵在了床上，雖然小娟痛哭說自己是一時糊塗，大偉也原諒了，可這事卻成了大偉的一個心結。

大偉此後每晚都要和小娟折騰一番才能入睡，折騰得越狠越能睡得著，可這一天兩天可以，長久下來，大偉的身體卻受不了，本來就從來不保養身體的大偉，不到一年身體就虧空了。

放不下心結的大偉卻不肯就此罷手，竟然想到用吃壯陽葯的方式繼續折騰，結果，卻是把自己折騰成了尿毒症，這是多不值啊。

尿毒症是慢性腎功能不全的終末時期表現出來的所有癥狀，而所謂的慢性腎功能不全就是指腎功能被各種致病因素損害時產生的一系列癥狀和代謝紊亂的一組臨床綜合征。

濫用藥物是很損傷腎臟的，所以也是誘發尿毒症的重要因素之一。藥物不同程度的副作用也能引起腎功能衰竭，最終發展為尿毒症。

除了壯陽葯，止痛劑也是常見的誘發腎病藥物，長期服用止痛劑(阿司匹林、對乙醯胺基酚等)而引起的慢性腎小管-間質腎炎，特別是在原有腎病基礎上再使用該類藥物，可加重腎病的進展。

簡單地說，尿毒症就是慢性腎病的晚期階段，如果我們能養護好腎臟，養護好腎臟健康，就能遠離尿毒症。

那麼，我們平時應如何養護腎臟健康呢？

一、注意飲食調節

腎臟也是重要的代謝器臟，所以平時吃什麼、喝什麼對腎臟的健康有直接影響。想要腎好，就要在飲食上注意調節。

飲：香菜汁、番麥須茶

香菜汁：用香菜給腎臟排毒的最佳方式是飲用香菜汁。

具體做法為，將香菜洗凈切碎，放入鍋里加水煮10分鐘。然後把煮過的香菜放涼，濾出葉子即可飲用。每天喝一杯，堅持十天左右，就能將你腎臟所有積累的鹽和其他毒素經排尿排出。

原理：現代醫學認為，香菜具有促進血液循環的作用。研究發現，常食用香菜可消除血液中的有害物質。

香菜不僅能幫助腎臟排毒，還有發表透疹的功效，能夠將人體內的毒邪發出來，治療麻疹很有效。

番麥須茶：利尿排毒、保肝護腎，增強肝腎功能最適宜。

具體做法：取番麥須1g，蒲公英根0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g，碾碎後做成茶包，每天開水沖泡飲用即可。

原理：番麥須就是我們常說的玉米須，在中草藥中又叫龍鬚，最早在1476年的《滇南本草》一書中有記載。玉米須對尿液中的草酸鈣晶體具有抑制作用，可以幫助治療腎結石。同時，玉米須具有利尿消腫的作用，減低尿蛋白含量，在一定程度上改善腎功能，對慢性腎炎患者很有療效。

蒲公英具護肝補腎、清熱解毒功效，是促進肝腎活動的一味良藥。現代研究也發現，蒲公英含有維生素C、維生素B和蒲公英素等，能促進肝和腎的活動。既可以改善腎臟引起的水腫，又能促進有害物質經腎臟排出體外，對腎炎也有很好的改善效果。

而玉竹養陰生津，津液有強腎的功效。玫瑰花起到調和作用。四者搭配可以幫助養護肝腎，消炎排毒。

食：冬瓜、山藥

冬瓜是腎臟排毒食品，它富含汁液，進入人體後，會刺激腎臟增加尿液，排出體內的毒素。食用時可用冬瓜煲湯或清炒，味道盡量淡一些。

推薦吃法：冬瓜海帶湯

原料：冬瓜，海帶，瘦肉。

做法： 1、將冬瓜去皮然後洗凈，海帶浸水去泥後切斷； 2、然後連同陳皮和瘦肉放進煲中，加入八碗水，煲約2小時，加鹽調味即可飲用。

山藥是腎臟抗毒食品，它雖然可以同時滋補很多臟器，但最終還是以補腎為主，經常吃山藥可以增強腎臟的排毒功能。

推薦吃法：小米山藥粥

原料：鮮山藥、小米

做法： 1、在水中滴入幾滴醋，把山藥洗凈，順便把手浸泡一下（手在稀釋的醋中浸泡一下，切山藥時就不會手癢了） 2、將山藥洗凈削皮，切成小塊，將山藥洗凈削皮，切成小塊 3、小米和山藥倒入砂鍋熬成粥。

二、控制體重

首先，體重超標會增加腎臟的工作負擔，腎小球長期處於高度緊張的工作狀態，長此以往腎臟功能會得到極大的損耗，資料顯示，肥胖患者出現腎病的概率是普通人的2~7倍。

再者，肥胖會誘發高血壓、糖尿病等疾病，而它們又是導致腎功能衰退的重要原因。

三、抓緊每天的黃金點

每天的17-19點的這一段時間，是腎經活躍之最，是補腎強腎的最佳時間。

不妨將每天鍛煉放在這一段時間裡，有利於加強腎臟排瀉毒物的功效，宜慢跑，快走等，如果抽不出時間運動，扭腰也是很好的鍛煉方式，可以刺激腎臟起到按摩的作用。

四、按摩湧泉穴幫助腎臟排毒

湧泉穴，是人體最低的穴位，如果人體是一幢大樓，這個穴位就是排污下水管道的出口，經常按揉它，排毒效果明顯。

湧泉穴位置在足底的前1/3處（計算時不包括足趾），這個穴位比較敏感，不要用太大的力度，稍有感覺即可，以邊按邊揉為佳，持續5分鐘左右即可。

註：所有圖片均來自於網路，如有侵權可聯繫刪除。

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