秋冬季孩子咳嗽的護理重點，媽媽們可做好了預防

秋冬季節已至，又到了氣候轉變的季節。由於寶寶的體溫調節中樞和循環系統發育尚不完善，不能及時調節體內和體外溫度的突然變化，加之天氣變得寒冷乾燥，寶寶適應能力差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，更容易出現口乾舌燥、便秘等，很容易患感冒、咳嗽。此外，氣溫驟降，寒冬漸漸近了，正是寶寶咳嗽的多發時期。寒冷空氣能引起呼吸道的黏液分泌增加，支氣管纖毛運動減弱，致使寶寶的咳嗽明顯增加。在秋冬季易患咳嗽的寶寶，除了針對病因進行治療外，注重護理及應用飲食療法可以起到輔助治療的效果。

秋冬季兒童咳嗽的原因主要有兩種：疾病引起的咳嗽和環境引起的咳嗽。孩子咳嗽任何病因引起呼吸道急、慢性炎症均可引起咳嗽。引起孩子咳嗽的疾病比如：呼吸道疾病 咽、喉、氣管、支氣管、肺炎、肺結核和呼吸道出血、腫瘤，異物、吸入刺激性氣體。 心血管疾病 心血管疾病引發肺淤血、肺水腫和肺梗塞等疾患，均可引起咳嗽。秋季氣候乾燥，室內通風不好，或是室內有吸煙者，或是其他的氣味，都有可能引起孩子咳嗽。

孩子總是咳嗽治不好，可以嘗試一下這些食療法，說不定可以幫助我們的媽媽改善孩子的咳嗽：

羅漢果1隻，白蘿蔔250克，豬肺50克，將豬肺洗凈切成小塊狀，擠去泡沫備用。將蘿蔔切成小塊，加入豬肺、羅漢果、生薑、鹽、料酒同煮。給寶寶吃肺喝湯，有清肺、潤腸、化痰作用，適用於1歲以上痰多久咳、大便秘結、咽喉不暢的寶寶。

海蜇皮60克，冰糖50克，將海蜇皮切小塊，加水一同放入鍋里煮，加冰糖調味。每日服1次。適用於輕咳痰不多的1歲以上的孩子。

生梨1隻，川貝粉1克，冰糖30克，將生梨洗凈去皮，挖去內核，放入冰糖及川貝粉。 把生梨放入碗中隔水蒸20分鐘。有化痰、止咳、潤肺的作用，適用於8個月以上久咳多痰、痰不易咳出的寶寶。如果是6個月～8個月的寶寶就只喝湯汁。

白木耳10克，沙參10克，冰糖30克，將白木耳用水浸泡半小時，待用。 將沙參加水煮30分鐘，取汁去渣。在汁水裡加入泡好的白木耳、冰糖，煮30分鐘即可食用。有潤肺養陰作用，適用於8個月以上面部升火、手足心熱、乾咳、久咳的寶寶。

秋冬季節氣候寒涼，媽媽要及時給孩子添加衣服，避免感冒。如果孩子已經出現了咳嗽癥狀，注意不要給孩子吃辛辣，油膩的食物，多給孩子吃一些滋陰潤肺、補液生津的食物，如梨、火龍果、香蕉、獼猴桃、銀耳、藕、蜂蜜以及新鮮蔬菜。希望以上的這些方法可以幫助到更多的媽媽和孩子！

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