張力（男化名）是一名銷售主管，當初憑藉三寸不爛之舌追到了小曼（女化名），但婚後小曼才發現自己成了他娶回來的「無休保姆」，張力從小被家人照顧，四體不勤五穀不分，粗活重活從來不碰，像一灘爛泥喪失了基本的生活能力。

小曼多次抱怨，張力才難得做次家務，結果又給小曼徒增麻煩。他不僅不知道新買的衣服要過水，還不懂區分顏色清洗，活生生把一筐衣服染成同一色號。還有，經張力洗過的碗筷永遠不擦乾，拿在手上打滑、拿不穩還時常碎幾個，經常出現洗過後，油漬還殘留在碗上。

張力工作性質需要他經常加班，小曼一個瘦弱的小姑娘，一個人處理家裡的大事小事，精神面貌明顯不如從前。小曼懷孕的時候，正逢張力事業上升期，他陪伴小曼的時間不多，小曼內心的空虛感日益加劇，一直安慰自己生完孩子婚姻生活會變好。但事與願違，孩子出生後除了要母乳、還要應付寶寶各種突髮狀況，張力口頭上幫忙，實際上他心不在焉，全全託付給小曼處理。

孩子不知不覺滿1歲，小曼原先的少女感已經消逝，明顯衰老了許多。她為這個家做出的努力並沒有讓張力改變，還是經常加班應酬，喝的爛醉如泥才回家。小曼覺得婚姻里有張力沒張力都一個樣，索性提出離婚。

張力一時間接受不了離婚的事實，離了婚才發現自己的問題，既然小曼責怪自己不靠譜、埋怨自己行動力差，張力在挽回時盲目又衝動的不斷打擾小曼母子，並且還讓自己的父母當說客來勸小曼復婚，反而再次引發小曼的不滿，復婚遙遙無期。

看到這裡有的人會問：

橘子情感多年專註情感修復、婚姻挽回，接觸過許許多多擁有幸福婚姻的夫妻，經驗表明，女人決定著婚姻未來質量，因此想要保證婚姻幸福，需要男人更愛女人多一點，多替女人分擔點。橘子君收到張力的求助私信後，根據張力的性格和離婚情況詳細分析原因：

1忽視女性需求 導致負面體驗

女人感情，更加註重婚姻體驗，她們可以無私的為婚姻付出，前提是她們的內心需求要被滿足。張力和小曼的婚姻長期缺乏張力的情感投入，大大削弱女方的滿意度。

尤其孕期的女人本身就具有「抑鬱」傾向，更需要男人的關注陪伴，張力在婚姻與事業抉擇後者，已經傷害了小曼的心，因此喪失了婚前的預想的舒適體驗。

孤獨面對生活的空虛，必然會喚起女人內心的脆弱，負面情緒不斷累加，女人終有一天會承受不住而爆發。

2行動能力較差 自身價值匹配度低

說回張力個人，工作能力很強、語言社交能力也不弱。婚姻是考驗一個男人綜合價值能力的階段，很顯然張力是嚴重的「偏科分子」。保證物質生活只能保證婚姻幸福的小部分，更多時候是需要男人在婚姻生活中體現自己的價值。行動力就是很有力度的說明。

妻子的話你聽，但你不付出行動，說明你態度不端正；你付出行動,但卻一直做不好，那是你能力不足。男人是一個家庭的頂樑柱，女人需要男人敢承擔，才能保證婚姻不分裂。

通過張力在婚姻中的表現，不難看出一個男人的行動力對一段婚姻來說有多重要。面對這種情況，橘子情感教你這樣做：

1理智對待離婚事實 重視女性需求

離婚塵埃落定，像張力一樣盲目求和對挽回一點幫助都沒有。橘子君交給你正確做法，首先在實施挽回行動之前，你需要做好準備工作：自我調整。

平復因離婚給自己帶來的負面情緒，並且調整心態自我暗示先接受離婚的事實，理智計算好離婚來帶的損失。換位思考，體會她在失敗感情中的感受，並且汲取她渴望的婚姻模樣，你就可以對女人的情感需求有一個大致的了解，在專業情感導師幫助下從長計議，制定挽回計劃。

2高價值回歸 重塑女人二次吸引

無論是惡劣的態度還是能力不足，都反映了你自身價值不高的缺點。那麼這一步就需要你做到自我提升。擁有高價值魅力的男人最吸引女人，因此你必須兼顧你的外在與內在共同提升，才能增強挽回資本。

接著培養鍛煉你婚姻中出現的問題，例如張力行動力不足、自理能力差等問題，自己不懂的短板問題像別人請教，用於學習也是能力價值體現的一種。綜合下來，與她接觸的時候，你一定可以讓她眼前一亮，讓她重新對你產生好感，產生猶如婚前般美好的體驗度。

3深化內心責任感 構建未來的藍圖

挽回就像通關，循序漸進進行挽回措施，在最後挽回階段，橘子君可以告訴你，想要真正挽回她，男人的責任心尤為重要。女人需要保證自己的婚姻未來是有希望的，那麼男人的行動和態度就尤為重要。

你在與她接觸時，不妨從交流相處中側面透露出你對婚姻未來走向的把控，合理化的傳遞給她想要的。一份你們共同參與的未來藍圖可以成功打開你們的感情窗口，並且讓她快速對你產生好感，這樣一來，挽回成功就是輕而易舉的事了。

在生活中，如果大家遇到情感破裂、婚姻失敗的問題，在挽回的道路上遇到了無法自行解決的困難，歡迎大家向我們私信或者留言說出你的故事和疑惑。只要你需要，我們時刻陪伴在你身邊。

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