眼部迷人才是真女神，眼部保養葵花寶典，讓你更年輕

以前我們也有過年輕的時候，但我們總是不屑一顧。 不僅依靠自己年輕的皮膚底部，不會照顧眼睛，還會熬夜玩遊戲，追趕戲劇。 熊，眼花紋，眼袋等這些問題都是阿姨媽媽必須考慮的，但隨著時間的累積，不情願地發現了這些問題，靜靜地爬到了自己的臉上。 實際上，每次熬夜，塗抹手機，低頭，不珍惜眼睛部分等，使眼睛部分的皮膚不休息，出現在後期眼睛部分的問題也不少見。

眼睛不僅是心靈的窗戶，也是暴露女性年齡的重要部分。 作為一個愛美女，如何照顧眼睛部分，讓自己看起來更年輕？ 讓我給你看一下眼前的向日葵寶典

眼部保守秘寶1 :多轉動眼球間歇性休息

每天抽出2分鐘，眼睛也動吧！ 既可以是眼睛的保健鬥爭，也可以使眼睛向上、左、下、右轉動幾次後再向反方向轉動。 也可以找到遠距離的目標，維持大約10秒鐘，稍微休息一下，對保護眼睛有無限大的幫助吧。

眼部保養秘寶2 :多吃防老食品

枸杞、胡蘿蔔、桂圓、核桃、香菇、蘋果等，可以防止眼睛老化，提高視力。

眼前保守秘寶3 :做眼前防護的工作

春夏秋冬的任何季節都存在紫外線，其強度對眼睛的皮膚造成損傷，塗防晒霜可以大幅度避免紫外線的損傷，但是廣泛而有霸氣的太陽眼鏡也是很好的選擇。

眼前保守秘寶4 :選擇適合自己的眼霜

不要認為眼部及其周圍的皮膚特別脆弱，美眉們只要塗眼霜就能保護眼部的皮膚。 實際上，眼霜的選擇也因美眉們的肌膚質量而異。 例如，皮膚質量偏重的美眉們，如果選擇含有油脂的比較高的眼霜，會給眼部的皮膚帶來負擔，給眼部的皮膚帶來刺激。 因此，選擇眼霜時，要根據自己的皮膚質量和眼睛問題作出不同的選擇。

眼前保守秘寶5 :眼霜塗布正確

塗眼霜最好用無名指塗，因為食指和中指的力量太大。 塗抹眼霜，塗抹按摩，使眼霜的營養完全被眼睛皮膚吸收。 眼部皮膚上要塗眼霜，手術必須放輕些。 如果力量過大，會傷害皮膚哦。

眼部保養不僅需要外部保養，也需要內部協調。 所謂內部保養，就是保持充足的睡眠，不要施加過度的壓力，不要加大感情的起伏。 避免在生活中眯眼、閉眼、揉眼的不良情況，避免陽光直接照射。 白天還可以多喝水，但是睡前不要喝水。

眼睛周圍的部位是面部脆弱的部位，容易受到外界的損傷。 因此，眼部護理越快越好，所以請不要等到30歲。 這時，眼睛原來的皮膚問題變多了，想要恢復原來的狀態很難。 愛美的女性們，要知道眼部保護的重要性，立刻行動，好好照顧自己眼部的皮膚！

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