許多男人都會責怪女人不專一，動不動就變心留不住。可是在說這些話之前，這些人有沒有真正思考過，自己身上是不是存在一些缺點，讓女人慢慢看透之後無法接受。你變得差，所以她變了心，這也是愛情里最常見的現象了。

我們的學員劉維（化名）就曾遭遇這樣的問題，後來在我們導師的幫助下才改掉了錯誤並挽回了女友。今天我們就來說說他的故事，如果你也正經歷著感情的波折，歡迎搜索「橘子情感」和我們取得聯繫，我們有專業的導師為你排憂解難。

嘉偉老師你好，我和女友在一起兩年多了，但最近我倆關係一直不是很好，前一陣她還和我分手，怎麼勸都不回來。

我本來就是一個比較內向的人，平常看起來會給人鬱鬱寡歡的感覺，差不多半年前吧，公司出現了一些變動，我很不滿意，然後天天就感覺不順心。我和她在一起的時候，就會把自己的這些痛苦告訴她。

那一陣我確實特別迷茫，感覺人生也沒什麼希望，所以每天面對她都愁眉苦臉的，我覺得既然是愛人就該分擔彼此的苦難，她一開始會安慰我，但是沒過多久我明顯感覺她也煩了。這就讓我更不開心了，因為唯一一個傾訴的對象都對我這麼不耐煩，我特別傷心，所以抱怨的時候就連她一塊帶上了。

結果我倆就因為這樣的事開始不停吵架，我怪她不懂我，她怨我天天傳播消極情緒。

我一直想著辭職，雖然決心一直沒有下好，但工作上基本是在渾渾噩噩的混日子了。結果業績一塌糊塗，工資也沒拿多少。她就說我不上進，不踏實，好高騖遠連眼前的工作都沒做好。把我也氣的不行。但我怎麼也沒想到，沒過多久她就和我提出了分手，還給我發了這樣的分手消息。

後來我怎麼找她她都不理我，但我真的不想放棄這段感情，老師我該怎麼辦啊？

我們導師在了解了劉維的基本情況之後，先為他分析了女友離開他的原因，讓劉維找到問題所在。

1.消極情緒過多，影響對方情感體驗

談戀愛最基本的就是兩個人在一起能夠快樂，過得開心。如果一段戀愛連這個都給不了，那這段戀愛一定就會被拋棄。所以這就要求在戀愛中去給對方製造良好的情感體驗，如果一直讓自己處於消極的情緒當中，就會無暇顧及對方的感受，自然不會去給對方創造良好的戀愛體驗，甚至會影響對方的心情，給對方徒增很多煩惱。

劉維在和女友戀愛的後期，天天被消極情緒纏身，給女友散播著這些負面的東西，這就會影響兩人交往的質量，也會直接破壞女友的好心情，從而讓女友在戀愛中只能感受到來自劉維的傾倒的「情緒垃圾」。這就會給女友造成很差的情感體驗，從而對劉維和這段感情打上負面的評價。

2.上進心不足，失去價值吸引力

兩個人能在一起，吸引力有很大的功勞，正是吸引力的存在，讓對方能夠保持著愛意，包容著矛盾。但是如果出現讓對方難以接受的特質，從而讓自己的吸引力不斷降低直至消失，這就會讓對方對自己失去興趣，從而慢慢從感情當中脫離。

劉維在後來暴露出了在工作上上進心不足的缺點，而這點明顯是女友沒辦法接受的，這就讓劉維對女友的吸引力慢慢降低，並最終失去了對劉維的興趣。因吸引力的缺失，劉維的女友會毫不猶豫的離開了他。

面對劉維這樣的狀況，我們導師為他制定了如下挽回的方法。如果你在感情上也遇到了類似的問題，歡迎搜索「橘子情感」聯繫我們。

1.做好自我提升

劉維被分手的主要原因還是自己不夠好讓女友太過失望，所以想要挽回女友，劉維必須要做好自我的提升。

劉維首先要克服自己消極的情緒，尋求專業的心理疏導，解開自己的心結，用積極的態度面對生活，讓自己有個正確的心態去做好接下來的挽回。

同時劉維還要調整自己工作的狀態，努力去經營好自己的事業，只有這樣才會恢復女友對自己的興趣。

2.完成二次吸引

做好了這些前期的準備，劉維就要開始展開自己的挽回行動了。劉維的重點應當放在恢復自己的吸引力上。

為了達成這一目的，在和女友接下來的接觸中，劉維要想方設法的展現自己的與以往的不同。把自己積極的一面展示出來，讓女友看到自己現在活得很充實。同時要展示自己現在對工作的進取態度，並自然的向女友透露自己工作上的成就。

這些展示不僅要在平常的交流中做出，還要藉助朋友圈，去打造自己良好的形象，從而完成對女友的二次吸引，讓女友重新對自己提起興趣。

3.營造舒適情感體驗

在完成二次吸引後，劉維就要把重點放在對女友情感體驗的營造上。劉維要拿出自己的好脾氣，耐心與女友交流，並用自己積極的態度為女友製造快樂。

同時注意尊重維護女友的感受，讓女友體會到自己的誠意。通過這一系列舉動，讓女友慢慢感受到和劉維的交往有著舒適的情感體驗，慢慢對這段關係產生依賴。這樣女友就會願意繼續和劉維交往下去，從而答應劉維複合請求。

劉維在我們導師的幫助下成功挽回了女友，如果你也經歷著感情上的挫折，歡迎通過搜索微信公眾號「橘子情感」和我們取得聯繫，我們將以最專業的服務為你感情的挽回提供幫助。

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