培養孩子的自律，到底有多重要

文|金桔子

曾在公號上 看到一篇文章，你自律的程度，決定你人生的高度

確實如此……

表弟上初中時，他的父母經常出差在外，為了方便聯繫，給他買了部手機，不曾想表弟竟迷上了玩手機遊戲。

表弟的成績一直在班級前三名，自從迷上遊戲後，每天草草地完成作業，剩餘的時間都耗在手機上。常常不自主地玩到半夜，第二天，昏頭昏腦坐在教室里，學習效率大不如從前。一個學期後，成績猛地下滑到中等。

老師急忙聯繫父母找原因，發現是因為手機遊戲後，父母收回了手機，但卻沒有收回表弟的心。

表弟常常借同學的手機玩，還找各種借口去同學家玩電腦遊戲，成績眼看著繼續一路下滑。

一天，老師找表弟到辦公室談話。老師神色凝重地盯著表弟說：「孩子，不自律可以毀掉你的人生。一個人連自己都戰勝不了，將來如何去戰勝他人。」

表弟猛地一震，回到家後，開始反覆思考老師的話。明知道打遊戲會影響學習，可就是控制不住自己，一次次告訴自己就玩最後一次，可每次都反悔，的確是敗給了自己。

如果連自己也戰勝不了，怎麼去戰勝他人。表弟決定挑戰自己。他把更多的時間和精力都用在學習上，發現從遊戲中獲得的樂趣，在學習中同樣可以獲得，逐漸對遊戲的興趣就沒那麼濃了。

幾年後，表弟考進了一所重點大學，他由衷地感慨：幸好自己能及時回頭，沒有毀在不自律上。

每一個放縱自己的人，都是輸給了自己。其實只要你咬牙挺住一段時間就會發現，自律可以成為一種習慣。

和堂妹聊天的時候，她和我說了這樣的一件事：

因為家裡會經常來客人，所以買了很多的零食備用，方便招待下次朋友的聚會。

因此和兒子打好招呼，柜子里的零食不可以自己隨便拿來吃哦。兒子剛開始不解，覺得為什麼不可以吃呢？

媽媽告訴他，你要吃的時候需要和媽媽說一下。兒子答應了。

每次放學後，當兒子想要吃零食的時候，他會拿著零食去問媽媽可以吃嗎? 媽媽同意了。自此以後，孩子想吃的零食都經過了媽媽的同意。

如果沒有經過媽媽的同意，他是不會去拿家裡的零食 的。

因為與媽媽的約定，養成了自律的好習慣，因此他不像其他的孩子滿口蛀牙。

自律，就是自我管理和自我約束，是自己和自己的約定。

自律幫助我們養成了良好的生活習慣。減少了不必要的煩惱。

一次， 好朋友約我去出去玩，回來的時候我說一起吃火鍋吧。

朋友說：「你都口腔潰瘍了，要注意飲食，今天的火鍋不適合你了。」

作為吃貨的我，沒忍住自己的嘴，也不顧朋友的勸說，和大家吃起了火鍋。

吃著滿嘴的油辣子，心裡美滋滋的。

結果當天晚上口腔潰瘍越來越嚴重。第二天，就吃不下飯，連喝水都疼。整個人都不好。特別的難受。

明知自己不能吃，卻還是去吃了火鍋。

一直後悔不該吃火鍋。

即使違約，通常也不會受到他人的懲罰，很多人因此而喪失自覺性，沉浸在不自律的「舒服」里，只想把它無限延長，且忽略潛在風險，殊不知生活已暗中做好了懲罰的準備。

自律是一種自省、一種素質、一種自愛、一種覺悟，當自律成為一種習慣，會讓人感到幸福快樂、淡定從容、內心強大，充滿積極向上的力量。

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