無論男女，發現指甲上出現「條紋」？身體在向你「報告」3件事

現在更多的人都關注於自己身體狀況，希望能更加長壽，在我們生活中，只要你多留心，就能很好的觀察到，就比如說手，這是我們最頻繁用到的，所以很容易知道它出現了什麼異狀，但是從中也能從中了解我們的健康狀態，有的人指甲會發現常長出一些條紋，讓人會比較擔心，不知道出現了什麼不良癥狀，下面我們就一起來看看。無論男女，發現指甲上出現「條紋」？身體在向你「報告」3件事。

1、身體貧血

很多人也許有這種情況，但是卻不自知，一般貧血的人除了頭昏眼花之外，在手部這裡也能很好的觀測出來，若發現這種條紋狀的東西存在，說明體內鐵元素較少，需要多吃一些補血的食物，來進行很好的改善，尤其是女性，容易引起月經不調，所以發現需要及時進行改善。

2、腎臟異常

這個器官主要是負責身體排出毒素，但是如果出現了異常，那麼就會導致體內毒素堆積，別的地方可能不好發現，但是容易在指甲表面表現出來，尤其是呈現黑色的條紋，那就更加需要注意，這是腎臟不健康的特徵，需要及時調養好，拖太久只會對自己造成更大的損傷。

3、精神壓力太大

現在人的壓力都比較大，但是長期處於一個精神緊繃的狀態，睡眠質量比較淺，甚至失眠，那麼就會讓體內的分泌出現混亂的狀況，那麼就容易危害我們的健康，從手部就能很好的觀測出來，出現這些條紋，對此需要多補充睡眠，注意休息，並且補充鈣元素，就能得到很好的緩解。

所以說，能從指甲上來了解自己的健康狀態，隨時監測，發現異常及時治療，才能讓我們更加健康長壽，若指甲出現「條紋」，不要忘記對照上述這3種情況，希望對你們有所幫助。

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