金匱真言論篇第四（三）

本篇學習的是金匱真言論篇第四的第三個部分。

【原文】

故春善病鼽衄，仲夏善病胸脅，長夏善病洞泄寒中，秋善病風瘧，冬善病痹厥。故冬不按鞘，春不鼽衄，春不頸項，仲夏不病胸脅，長夏不病洞泄寒中，秋不病風瘧，冬不病痹厥、飧瀉而汗出也。

【譯文】

所以在冬季不擾動筋骨而注意保養閉藏的陽氣，春季鼻子就不會堵塞、流血，也不會患上頸項病，仲夏不會患上胸脅病，長夏不會患上洞泄里寒之症，秋季不會患上風瘧，冬季不會患上四肢麻木逆冷、飧瀉、虛汗等病。

【詳解】

因此春天容易因為受寒鼻塞不通，鼻子出血的病症，因為春天是溫風，在肝氣，春天生髮，受到外邪的影響多會得流鼻涕、閉塞、鼻炎、鼻子愛出血的癥狀。仲夏容易病在胸脅，感覺胸膈痞滿，慢性胃炎，消化功能不良，胃下垂等，這些癥狀主要是感覺腹部滿悶，觸之無形，按之柔軟，壓之不痛，胃脹的癥狀。長夏容易得拉肚子的癥狀，邪氣容易入侵，多因脾胃虛寒，或者由勞倦引起，有時候腹痛，泄瀉等癥狀。秋天容易得風瘧的癥狀，因為秋屬西風，病在肺。冬天容易得痹厥的癥狀，肢體麻木，逆冷的病症。所以冬天不要擾動陰陽，到了春天鼻子就不會閉塞不通、流鼻血的癥狀，頸椎也不會生病，仲夏的時候就不會得胸悶、脹痛、消化不良等病症，長夏不會受到熱邪的印象而拉肚子，秋天就不會患上風瘧的癥狀，冬天就不會患上四肢麻木、逆冷的病，大便泄瀉清晰，多因肝鬱脾虛，出虛汗等癥狀。

本段講述，春天容易患上鼻子不通，鼻子出血的病，仲夏容易患上胸脅的病，長夏容易患上拉肚子的病症，秋季容易患上風瘧的病症，冬天容易患上四肢麻木逆冷的病症。如果冬天擾動筋骨，陽氣閉藏好了，四季就會非常健康，不會得到四時之病。各種病在四時當中都會有不同的表現，究其根本是因為陽氣收斂的不好，收藏的不夠，陽氣養的不好，陽氣需要時時關注，不應該擾動陽氣，應該順應陽氣的規律，讓陰陽平衡，病症就不會出現。時刻關注四季的變化，關注八風的變化，關注身體的變化，讓春溫的時候不至於患上溫邪的病，夏熱的時候避開熱邪，讓四時和其序，最重要的是養陽氣。所以說只要冬天把陽氣閉藏好了，陽氣是自身的機體免疫能力，讓自身機體免疫能力增強，抗拒外邪侵擾，讓身體更加健康。

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