這種菜切成絲,放點辣椒和醋隨便一炒,好吃又營養
養生
09-15
每天吃同樣的菜色也會有膩歪的時候,所以總是想辦法改善吃不同的菜,畢竟不補充這樣的維生素也不行,所以今天推薦的就是南瓜了,把它做成一道家常菜。而且也是尋常做法,不會佔據很長時間的。
首先就是切絲泡水,大概就和土豆絲差不多大小就可以了。然後就能放到加熱油到七分熱就能放入南瓜絲了。緊接著就能放入花椒了,下一步就是薑絲和蔥花了,不停翻炒。看到一鍋都是綠油油的,還是特別有胃口的。
最後在快出鍋的時候,再放入干辣椒切成的小段放進去炒出味道就可以完成了。其實基本的做法和炒土豆絲差不多,但是原材料的不同還是有一點區別的,也有一些要注意的地方。
首先就是一開始切成絲一定要泡水,不然南瓜絲就會黏黏的。可以加適當的白醋,會更有口感,不過放醋的時間要掌握好,不然放晚了,口感就有差別了。
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