你有沒有想過，如果腎病醫生自己得了腎病，他們會怎麼做呢？

今天向大家分享一位老友的經歷，發現腎病之後，他立刻做了三件事：

第一步：確診腎病

第一步：確診腎病

他是從早晨尿液泡沫增多，小腿偶爾出現輕微水腫等細節中，懷疑自己可能得了腎病的，畢竟是腎病醫生，整天都在關注這些東西。

做了尿常規，確定是尿蛋白2+，緊接著又做了24小時尿蛋白定量，發現尿蛋白為1.8g/24h，屬於比較嚴重的情況。

經過血常規、大生化、免疫補體、B超等一系列檢查，發現自己只是孤立尿蛋白，並沒有其他異常，於是做了腎穿刺，確診為膜性腎病二期。

點評：

確診腎病是非常重要的步驟，尤其是腎病類型，對今後的治療方案具有重要的指導意義。

第二步：確認主治醫生

第二步：確認主治醫生

你可能會感到奇怪：他自己不就是醫生嗎？為什麼還要找其他醫生？

一是因為自古有句話叫做「能醫難自醫」，二是因為他更擅長腎衰竭的控制和治療，對炎症反應階段的腎病沒有太大把握。

他找的是同科室的前輩，也是一位副主任醫師，由於兩人都是腎病治療領域浸淫良久的同行，溝通非常簡短，很快就確定了治療方案。

為什麼沒有找主任呢？因為他太了解這個事實了：名氣和臨床水平不完全成正比。

第三步：調整生活習慣

第三步：調整生活習慣

首先是經過與科室領導的充分溝通之後，取消了夜班，保證自己的正常作息；

其次是飲食，再也不偷懶，每頓飯都精心準備，不求奢華，但求健康；

最後是生活，每天晚上和妻子、孩子一起出去散步，既鍛煉身體又陶冶情操，家庭氛圍越來越好，自己的心情也越來越好。

半年之後，他已經變成了一個元氣滿滿、性格開朗、身體矯健的人，尿蛋白早已轉陰，但他當然不會再改變自己好不容易建立起來的生活規律，畢竟健康才是一切的基礎。

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