德芬：你所有的外在追求，都為了內在驚艷

 你所有的外在追求，都為了內在驚艷 

德芬曾經在演講中分享過一個故事：

我認識一個朋友，她是一個天之驕女，女人想要的所有東西她都有，長得非常漂亮，而且是有靈性的漂亮，年紀很輕，30歲。國外著名大學的碩士和博士，家裡家財萬貫，父母都是做生意的，

非常有錢

她留學回來以後說：「我最大的志向，就是要讓我父母看到我也能掙錢」。

後來，她一年掙了兩億。

這個年紀、又這麼美麗，真的擁有一個女人所有的好條件，可是我告訴你，她生活得非常苦，從我認識她到現在，狀態每況愈下，臉頰已經凹陷進去了，所以說，

外在的東西是不能真正滿足我們的。

德芬說，她做事情非常重視

四個字——

追求卓越。

做一件事情就要把它做好。

念書的時候努力把書念好，工作的時候把工作做好，不管是做新聞主播，還是後來進了IBM公司從助理做到高管，儘力把所有事情做好。

卓越，在她心中就是：

找到最精確的、明理合宜的所在，審視你的所作所為、你外在追逐的東西是否合宜、適當。

這其中最重要的，就是明確你的意圖。

你做的事情有沒有帶給你喜悅？

比如你外在的追求是什麼？

追求金錢、追求快樂還是追求名利？

當你把外在的需求都寫下來，你會發現

追求這些東西背後的意圖和目的，都是

希望內在能夠有愉悅的體驗。

為什麼想買台車？因為開車的時候覺得很爽。

為什麼要有一個好的學歷？因為頂著那個學歷會讓自己更有價值。

為什麼需要一個美妙的容貌？因為希望通過他人的眼光，讓自己感覺自信、舒服。

最終，外在的追求，都是為了取得內在的驚艷。

你的內在力量，給你篤定和安心

可是，我們總是那麼匆忙，總是不知道自己到底想要什麼，每天，心裡甚至可以有1000個念頭。

想健身，想學習，想看書，想下廚，想寫文，想做好工作，想跟男朋友吃飯，想給孩子準備禮物……

可是，念頭越多，人就越累，真正做到的反而越少，只感到耳邊轟轟隆隆，心裡一片空白。

看上去堅強的身體里，有一個不安的靈魂。

我們習慣抓緊一切，可

我們都忘了，真正的力量不在外面。

有時候我們真的需要放下一切，留一段時間讓自己坐在放空的狀態里。如果說可以做到，

你生命當中，此刻80%以上的痛苦和糾結的感受都會消失。

越是放下的人，越擁有內在堅定的力量。

現在，我們邀請你，把注意力放在自己身上，慢慢地去觀察自己的呼和吸。

這叫做陪伴自己的第一步。

不管你的年齡與角色是什麼，都有更多的空間可以探索，綻放出更多面的魅力。

女孩一面的你

，有勇氣，有好奇心，活力滿滿，具備強大的遊戲精神，不論遭遇什麼挫折都能滿血復活，跌倒了，站起來走得更遠。

女人一面的你

，優雅細膩，心思敏捷，內在足夠成熟，有智慧去做選擇，也有能力去負責任。

母親一面的你

，懂得涵容，溫暖有愛，完全接納自己的存在，更可以通過這個自在的空間，給予他人支持。

這三個最重要的面向，對你來說可以同時存在，不管你是否過了女孩的年紀，不管你是否已經成為母親，

這些美好的特質都可以通過你展現出來，活力與成熟並存，優雅和有趣同在。

現在，為你帶來德芬的兩堂課——

《張德芬心靈成長課》

和

《小時空 ? 修心課》

，幫你由內而外改變，獲取真正成長的力量，從腳底到靈魂，活出女人的底氣。

張德芬心靈成長課

這裡傳遞的是成長路徑，而不是碎片知識。

德芬特別為女性設計的系統心靈成長課

，她將以豐富的人生經歷和內在成長經驗，切入女性在個人成長路上的各種問題與痛點，

分享最有效的成長路徑，引領你發現最真實的自己。

在36周的學習當中，每周都會安排一次延展練習，有基於NLP理論、禪修及靜心所特別設置的心理練習，作為實用的工具，幫助你循序漸進鍛煉「心靈肌肉」。

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即刻開啟女神之旅

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小時空修心課

60堂心靈迷你課。德芬第一次系統分享心靈成長經驗與體悟，

凝結為系列迷你課程，引領大家走過喚醒、療愈、創造的完整過程。

30首世界經典心靈音樂盛筵，唱片級無損品質。

從心解讀名家名曲，引領你深入心靈音樂的世界，進行一場音樂療愈。

10

堂專業冥想。

我們特別邀請知名心靈導師郭懷慈來為大家引領冥想，懷慈老師的聲音清靈溫軟，深具療愈能量，帶領你進入最美的呼吸與冥想空間。

常常無暇顧及自己的你

這是有效的

舒壓空間

剛開始接觸心靈成長的你

這是最好的

入門通道

對生命有所體悟的你

這是深入成長的

有力指引

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即刻進入你的小時空

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