老中醫公開的10個小秘方，非常實用！

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彭堅教授出生於中醫世家，是政協湖南省第九屆常委，我國中醫臨床名家、湖南省名老中醫，中醫臨床經驗十分豐富。

看到我們老百姓因為缺乏醫學知識，經常被冠心病、糖尿病折磨，他特意公開幾十年醫學研究成果，他說：

「此次，我不想過多地講授空泛的中老年保健常識，側重講些實用的中醫食療保健方。」

（ 彭堅教授在接受電視台訪問）

彭堅教授將公開他幾十年的醫學研究成果：10個中老年常見病方葯和保健方。基本上覆蓋了生活中我們可能遇到的所有常見病痛，在看保健金方之前，有幾點需要說明：

1、這些方葯都是彭堅教授多年從醫經驗的結晶，具有一定的普適性和針對性，絕不是所謂的偏方、騙人神葯，而是科學保健、養生方。

2、認為中醫十幾塊藥方不能夠解決問題的朋友，不建議繼續閱讀下去。

彭堅教授說過：「小孩普通感冒咳嗽（到醫院）花幾百塊，三代人圍著醫院忙得團團轉是常事。中醫幾十塊錢能夠解決問題，怎麼不會獲得老百姓的擁護？」

明白了這兩個問題，我們現在可以來看彭堅教授的10個研究成果了。

1

延壽：打老兒丸，助您活過百歲

方葯：懷山藥、山萸肉、茯苓、牛膝各45克，熟地、杜仲、肉蓯蓉、巴戟天、楮實子、枸杞子、五味子、小茴香、遠志、石菖蒲各30克，研末，加適量煉製過的熟蜜，製成蜜丸。

用量：每服10克，每日2次。

彭堅教授指導：這個蜜丸有個很好聽的名字，叫「打老兒丸」，據傳說出自華佗。

有古書甚至記載，按此方調理的老人多長壽，經常可以看到120歲的老母親拿著掃帚追著百歲老兒打。

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每個人都想健康長壽，這是金錢買不到的，但是生老病死是我們人類生命的自然規律。在中醫里，主宰這一切的是人體之根：腎氣！誰在這個過程中，能盡量的保護好腎精、腎氣，能把正常生活導致的虛損儘力彌補一點，就可以儘可能的獲得身體的健康長壽，俗稱「添油續命」。腎弱了不僅無法完成生殖，而且，連自身的健康也沒辦法保障，可以說，腎中精華，就是一個人生命的原始發動機，健康和腎的強弱密不可分。這款腎四味是老中醫李可常用的中藥，適合腎陽虛、腎精虛、腎氣虛。

2

心病：參三散，活血化瘀

心臟病方：西洋參600克，三七、丹參、紅景天、天麻各150克。

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我國95%的三七都出自雲南文山一帶，購買三七要盡量買大頭子三七粉，這些三七粉都是種植三年及三年以上，三七在種植第二年後基本上很少用農藥。其次，要盡量買破壁三七粉，用這種破壁技術加工的三七粉，出粉率較低在95%左右，能防止三七粉重金屬超標。最後，現在市場上做三七粉的牌子有好多，所以我們在選擇的時候也應該多方面考慮，首先肯定是功效，其次是品質，然後是價格，因為三七的品質也是參差不齊的，不同的三七打出來的粉自然也會有很大差別。這次岐黃小店又深入文山為大家找了一款性價比很高的三七，歡迎掃碼選購。

用量：研末，每天兩次，每次5克，飯後開水送服，一料葯大約可服三個月。

彭堅教授指導：參三散很多中醫老前輩例如岳美中、鄧鐵濤等都喜歡用，這道方葯著眼於心腦的綜合調節，益氣活血對心臟病有好處。

祖傳軟血管方

用黑芝麻30克炒熟，小金橘餅3個，臨睡前嚼服，黑芝麻軟化血管，金錢橘治療心胃氣痛。

九制黑芝麻，入腎，黑髮效果也很好：

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左手是第八次，右手是第九次的哦 對比太明顯了，九蒸九曬差一蒸一曬都有巨大差別。太行山九蒸九晒黑芝麻產自人傑地靈的太行山脈，黑芝可補五臟，長肌肉，填腦髓，在《神農本草經》中列為上品，芝麻雖小，除了外面黑皮裡面還有白皮，再裡面才是芝麻果仁，直接吃黑芝麻消化不掉，從腸胃走一遭人體不得其福反受其害 。這樣堅實緻密的結構，一遍蒸、炒無法充分制熟，所以我們聰明的祖先研製出了這樣一種製法——九蒸九曬（一般整道工序完成至少需要9-15天左右）！通過這種中藥炮製的方式制出的黑芝麻，外皮基本已經脫落，制後的黑芝麻非常利於人體的吸收，已經不再是當初難於消化的黑芝麻了。。。

3

糖尿病：石斛茶，降糖護眼通用方

方葯：耳環石斛3克（或金釵石斛30克）煎開後，當茶喝。

彭堅教授指導：石斛有顯著降低血糖作用，還可以防治多種眼科疾病，特別是老年白內障。

名醫施今墨：糖尿病的通用方

用黃芪、葛根各30克，山藥、生地、玄參各15克，蒼朮、丹參各10克，煎湯服用即可。

4

痛風：百合茶，去痛護腎降尿酸

方葯：百合、車前子各30克，煎水當茶喝。

彭堅教授指導：我（將此方）用於患者，有明顯的降尿酸的作用，加5-10克蛹蟲草可以保護腎臟，防痛風性腎病。

此方得自律師舒先生，他患有痛風，發作服後小便增多，病即緩解。

艾灸貼，哪不舒服就貼哪，簡單方便效果好：

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5

頸椎病：葛根湯，去痛散寒，肩痛手痛也可用

方葯：葛根50克，白芍、黃芪30克，炙甘草、蒼朮、威靈仙15克，桂枝、附片、羌活、生薑、大棗各10克，麻黃5克，煎湯服用即可。

彭堅教授指導：這是治療頸椎病最常用的藥方。多年來，我用它來治療頸椎病引起的頸肩疼痛、頭痛、手臂疼痛，都取得了很好的療效。

6

感冒：蔥豉湯，初發感冒最有效

蔥豉湯方葯：豆豉30-50克，蔥白連須5-10根，煎煮10分鐘，取一大碗，趁熱服。

用量：每日三次。

彭堅教授指導：蔥豉湯自創方以來，備受歷代醫家推崇，對風寒、風熱兩類感冒均有良效。

感冒後，如不發熱只畏冷，服湯後立刻全身溫暖，連服一兩天就可將感冒消於無形。

如果感冒咳嗽較久，但是咳嗽有好轉，這時可用觀音應夢散來對咳嗽進行收尾。

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堅持艾灸扶陽，108粒隨身灸艾柱（艾條段），25:1，三年艾，煙白絨純雜質少，艾柱放入艾灸盒中想灸哪就灸哪，首次購買送艾灸盒+隔熱布袋+經絡圖。

觀音應夢散方

觀音應夢散方

取党參50克（或西洋參10克），生薑100克，蜂蜜250克，生薑刨去皮，切薄片，與党參同煎15分鐘，加蜂蜜煮開即可。晾涼裝瓶中。

用量：每日沖服三五次，每次一匙，約可服5天。

7

脂肪肝：白背黑木耳粥，做早餐吃最好，溶膽囊結石

方葯：白背黑木耳每天10克，泡發後煮爛，做早餐，可以加入麥片、雞蛋等，長期食用。

彭堅教授指導：白背黑木耳有軟化血管、溶解血栓的作用，同時可以通便、溶解膽囊結石。

8

口乾：秘制枸杞茶，連喝半月

方葯：耳環石斛3克、枸杞15克泡水喝，一連喝半個月。

彭堅教授指導：對於老年人夜間口渴、舌干有效，同時可以預防糖尿病、白內障。

9

夜尿：一道甜點管住「小出口」

方葯：白果5-8個，芡實30克，枸杞子15克，煮粥，可加糖，作甜點食用。

彭堅教授指導：

1、生白果含有氰甙，須煮熟吃，並且一次服食量不宜過大，最好不要超過10個，以免中毒。

2、帶殼的生白果跟板栗相似，有很硬的外殼，可先用刀將每粒砍開一條裂縫，放高壓鍋內，加閥在火上搖動，幾分鐘後白果就會膨脹裂開，剝去殼後備用。

3、白果鎖小便的功能是強大的，尤其是咳喘伴有夜尿多的老年人，可常服。

10

腰膝痛：青娥酒，治病還飽口福，腿腳更有力

方葯：紅葡萄酒2斤，杜仲100克，續斷100克，補骨脂100克，核桃仁10個，紫皮大蒜10個。

用量：一同浸泡七天即可喝，每天一次，每次一小杯，臨睡前服。

彭堅教授指導：不僅對腰膝酸軟疼痛有效，治療腿腳無力也有效果。

以上10個保健方，均是彭堅教授十幾年研究、臨床所得，今天他公開分享給大家，是希望大家轉發傳遞下去，不要讓研究成果失傳。

轉發給朋友，保存專家的研究成果，讓他們早日脫離病痛，迎來健康！

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