減肥農家小秘訣：每日喝上1小碗，1月減脂23斤，斑點都消失

給自己一點掌聲。在漫漫人生旅途中，總會有寂寞、失落、沮喪的時候，這時給自己一點掌聲，讓自己戰勝怯懦，使無畏的心更加的堅強，更是溫暖自己獨自前行的路。

現在很多人都是加入了減肥的大軍，我也是大軍中的一員，而且我現在已經成功的瘦了下來。所以今天就和大家說說我的減肥過程。我最胖的時候是在參加工作半年的時候，當時上班比較忙，所以每天的飲食也是很不規律的，什麼暴飲暴食都是家常便事。體重也是在意料之內的，一直網上漲，其中最胖的時候更是達到了140斤。而且發胖之後，我的業績也是一直下滑。

一直到後來我去買衣服的時候，才算是下定了減肥的大決心，第一次減肥的時候，就是簡單的節食，什麼都不吃，餓的時候就是喝水、吃水果。以至於我在睡覺的時候，肚子里全部都是水。效果也不明顯，而且我還有點心急，所以就又在網上買了幾盒減肥藥吃，但是俗話說，不作死就不會死，吃減肥藥的那段時間，真的是特別的折磨人。每天吃藥都是比吃飯積極，但是體重還是想過山車一樣，忽高忽低的。

最後還好我朋友給我介紹了一個減肥的小偏方，做法特別的簡單，我當時還有點懷疑效果。用了一周效果就很明顯了，瘦了6斤，一個月的時候，我就是整整瘦了22斤呢。

1 香菜洗凈，特別是把根部的泥沙洗乾淨。

2 切下根，保留起來，放陽台晒乾。

3 取10餘個香菜根，水煮

4 小火煮20分鐘，就可以了。

5 倒出來，裝碗。趁熱喝這個湯，飲後全身清爽，每天2次，3天就可以看到減肥效果。

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