男友給的刮油方子：她連用2個月甩脂38斤，瘦到97斤變美了

或許是最後的學習生涯完結了，剛畢業的時候別人都在找工作，我休息了將近4個月的時間，這段時間，我什麼都沒做，每天和朋友一起，吃喝玩，就想著畢業了好好放縱一下吧，接下來即將迎接我人生新的開始，可那曾想到這段時間，注意我的體重，於是體重慢慢的增加到了140斤。

一年後，我從事奢飾品銷售，做的很一般，因為本身我也不太喜歡這個行業，記得剛下學的時候，我的初衷的做HR，人力資源，因為我有學過人力資源方面的相關知識，但是現在確是事與願違，做了奢飾品銷售，當時，我初入社會，一腔熱血，一想到自己可以工作賺錢了，就格外興奮，但後來面試了幾家公司後，就打消了這個念頭，或許是身材臉蛋、以及能力問題吧！

當我發現因為「胖」給自己帶來了很多不便，我便立志要減肥，要減成功，但是誰能想到，又一次的打擊已經悄然接近，當自己靠絕食，來減肥的時候，每天只吃一頓飯，確實瘦了一點點，但是身體承受不住，星期天的時候我總會狂吃一番，導致我沒減肥成功，反倒還又胖了幾斤。崩潰啊.....老天為何如此不公！

直到後來 我向一位朋友（高中時候的同學）取得了減肥的方法，我堅持使用了她給的方法，堅持了有3個月左右的時間，瘦了32斤！不得不說這方法真的有效，之後我成功轉型！也重新回到了夢想的起點，在一家上市公司從事HR，非常感謝我這位朋友，不！是貴人！我把一些有助於減肥的方法發給大家，希望能對你有所幫助！

1. 材料準備好，把銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、杏仁、百合干都用涼水泡20分鐘。泡好後把銀耳撕成小塊。

2. 把梨去皮去核切成薄片。

3. 梨先不放，把其他所有食材放入砂鍋中，添4～5倍的水，大火燒開，小火慢燉。

4.一個小時後，放入雪梨，小火繼續燉半個小時，完成。

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