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15道家常下飯菜,一天一道兩星期不重樣!

【紅燒香辣鯽魚】

15道家常下飯菜,一天一道兩星期不重樣!

用料:鯽魚 1條、姜 4片、蒜瓣 3瓣、蔥適量、鹽適量、生抽兩勺、干辣椒 3個、花椒適量、八角 1個、郫縣豆瓣醬兩勺;

做法

1:買回來的鯽魚洗乾淨,先放點鹽腌一下。

把姜,蒜,干辣椒,蔥切好備用。

2.鍋里放油,油熱了把鯽魚放進鍋里先煎一下。(可以去魚腥味)

3.鯽魚一面煎的金黃色,再翻過來煎另一面。(煎魚不要總是翻,翻動一次就好,煎出來的魚才比較漂亮哦);

4.鯽魚煎好了,小火下姜未,蒜末,干辣椒,花椒,八角,兩勺郫縣豆瓣醬,1勺生抽,把味料用小火煸炒一下;

5.味料香味出來了,倒入水剛剛好沒過鯽魚開大火燜。(如果有鍋蓋可以蓋上,味道燜的更容易入味);

6.收汁中,燜到鍋里的汁收到差不多了,就撒下蔥花可以裝盤了。

【麻醬菠菜】

15道家常下飯菜,一天一道兩星期不重樣!

用料:菠菜、芝麻醬、鹽、味精、糖、蒜泥、熱水;

做法

1.菠菜洗乾淨放開水裡焯一下,過涼水,把水分擠乾淨,放在小碗里壓實,倒扣在盤子上,然後把小碗拿下來,就成型啦;

2.一勺芝麻醬,鹽適量,糖適量,味精適量,熱水適量用勺子攪均勻,加入蒜泥攪均勻;

3.淋在菠菜上就好了;

【香辣金錢蛋】

15道家常下飯菜,一天一道兩星期不重樣!

用料:雞蛋、大蒜、豆豉、干辣椒/泡辣椒、鮮辣椒、鮮蒜/香菜/芹菜、醬油、香油;

做法

1.涼水煮蛋,煮沸後7分鐘關火,沖涼剝殼,切厚片;

2.坐鍋熱油,平鋪蛋片,小火雙面煎黃;

3.下蒜片、豆豉、干辣椒,不要翻拌,平著晃晃鍋,讓其受熱出香後,下鮮椒,再平著晃晃鍋;

4.澆生抽調味,放入鮮蒜/香菜/芹菜,出鍋前淋香油;

【臘肉炒芹菜】

15道家常下飯菜,一天一道兩星期不重樣!

用料:臘肉、芹菜、紅椒、鹽、雞汁;

做法

1.臘肉洗凈後放在鍋上大火蒸熟;

2.蒸臘肉的時間用來處理芹菜;

3.將芹菜去掉葉子,莖洗凈切5厘米左右小段;

4.將蒸好的臘肉從鍋內取出後切薄片備用;

5.鍋內倒油後將紅椒放入鍋內爆香,倒入芹菜快炒;

6.翻炒兩分鐘後倒入臘肉,放入少許食鹽和雞汁;

7.炒至芹菜熟了即可出鍋;

【蚝油炒花生芽】

15道家常下飯菜,一天一道兩星期不重樣!

用料:花生芽 500克、豬油(花生油) 2大勺、蚝油 1大勺、生抽 1大勺、蔥適量;

做法

1.買回來的花生芽。

2.洗乾淨花生芽,去根須和花生外皮,焯水待用。

3.熱鍋下2勺豬油,倒入花生芽翻炒片刻,加入蚝油,生抽,進來炒勻,改中火繼續炒2-3分鐘,讓花生芽吸收調味料,出鍋前加入蔥段。

小貼士:可以搭配青,紅椒或肉類一起炒,沒有豬油用其他油代替。

【可樂排骨】

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用料:排骨 800g、薑片 5片、蒜瓣 5個、干辣皮 3~5個、百事可樂一瓶、大料八角桂皮一點點^_^有就最好、白砂糖兩大勺;

做法

1.排骨洗凈,涼水下鍋,放幾片姜,開煮20分鐘,把臟沫子撇掉。

2.炒鍋中加4勺清油,放兩勺糖,用鍋鏟不停攪拌,某一瞬間糖會泛起白色的小泡沫,這時候就是最佳時機:排骨下鍋!不停翻炒!會發現排骨顏色變得非常漂亮!

3.三分鐘後倒入一碗剛才燒排骨的湯,然後加一碗可樂,水面基本覆蓋住排骨!放入姜蒜八角大料辣皮子,兩勺鹽,小火蓋鍋蓋開煮!

4.30分鐘後大火收汁,如果發現沒汁了可以再添一點可樂肉湯,燒開。盛盤上桌.

【香辣涼拌豬肚絲】

15道家常下飯菜,一天一道兩星期不重樣!

用料:豬肚一個、香油、麻油、芝麻、白醋、辣椒油、白糖、香菜;

做法

1.把豬肚煮熟。沸騰後小火25分鐘。

2.把香油芝麻油辣椒蒜末辣椒油白糖芝麻鹽白醋和豬肚拌一起。放上香菜OK。

【海帶豆腐湯】

15道家常下飯菜,一天一道兩星期不重樣!

用料:嫩豆腐 1塊、海帶結 100g、白蘑菇 50g、干蝦米 10g、濃縮雞汁 1大勺、雞粉少許;

做法

1.豆腐切成5厘米見方的小塊,海帶結切菱形片,白蘑菇切片;

2.鍋中放入500ml清水燒開,加入一大勺濃縮雞汁,攪拌均勻;

3.將切好的豆腐塊放入湯中;

4.大火燒開後轉小火,將海帶片放入湯中;

5.加入洗凈瀝干水分是干蝦米;

6.再加入切片的白蘑菇,攪拌均勻;

7.中火煮3分鐘,加入適量雞粉調味即可;

【五花肉燜干豆角】

15道家常下飯菜,一天一道兩星期不重樣!

用料:帶皮五花肉、干豆角、姜、紅椒、八角、料酒、醬油、糖、鹽;

做法

1.帶皮五花肉切麻將塊;

2.干豆角用溫水泡軟後清洗乾淨,剪成寸段。(干豆角浸泡的時間約2小時);

3.熱鍋上油,油熱後下五花肉塊煎至出油且表面微黃;

4.下薑片,紅椒段,八角煸香。加入料酒,醬油和一小勺糖,翻炒至肉完全上色;

5.倒入開水大火燒開後改小火燉約50分鐘左右;

6.再放入處理好的干豆角,翻勻,加適量鹽調味,繼續燉約20分鐘後,大火收干汁即可;

小貼士:1.加水的時候,盡量一次性加足,而且後面是加干豆角的,水量要比平時留得更寬些。2.最後起鍋前大火收個汁,干豆角和肉塊都會更油亮。

【粉蒸排骨】

15道家常下飯菜,一天一道兩星期不重樣!

用料:排骨 360g、米粉 100g、土豆 1個、豆瓣醬 1大勺、香油 1大勺、料酒 1小勺、醬油 1小勺、五香粉 1g、白鬍椒粉 1g、雞精 1g、薑片適量、蔥花適量、清水 25g;

做法

1.排骨洗乾淨,同除了米粉、清水、蔥花之外的所有調料,翻拌均勻,腌制15分鐘;

2.土豆切厚片,泡到水裡,避免氧化;

3.排骨腌制好以後,放入米粉(要留1、2勺米粉一會兒裹土豆)翻拌均勻;

4.倒入清水,翻拌一下,讓米粉吸收水份;

5.土豆裹上米粉,鋪到碗底,把排骨鋪到土豆上;

6.上蒸鍋,大火燒到上汽後,轉中火蒸1小時;

7.出鍋後撒上蔥花,完成。

小貼士:1、蒸鍋里一次性加足水,預計可以燒1小時。

【土豆燒排骨】

15道家常下飯菜,一天一道兩星期不重樣!

做法

1.從菜市場買回一些排骨(買的時候就讓攤主切小一點,這樣燒的時候比較入味),清水洗凈,然後焯水後撈起,放入一個大碗里,放一邊待用。

注意:買的排骨和土豆的量按自己意思來就可以了,我一般喜歡土豆稍微多一些。土豆就不拍照了哈。

2.提前把姜蒜處理好,都切成碎,放一邊待用。

提前準備一些雞高湯。做法如下:基本就是一隻土雞、西芹、胡蘿蔔、洋蔥放鍋里,用純凈水清燉大約2-3個小時,鮮的很!

注意:雞高湯就是給整道菜提味的,我個人覺得還是比較重要的,有條件還是準備一下。如果確實沒有,就用熱開水替代在後面相應的步驟里就可以了。

3.坐鍋開火,鍋里倒入油少許,下入姜蒜碎末進去,爆香。然後下入郫縣豆瓣適量,繼續翻炒爆香。

注意:火不用調特別大,以免炒糊。郫縣豆瓣是本菜重要原料之一,不要隨便用別的豆瓣醬替換噢,要不出來不是那個味道了。

下入焯好水的排骨,繼續翻炒。接著烹入料酒適量,白糖適量,放八角1-2顆,乾花椒幾粒,干紅辣椒1-2個,香葉1-2片。繼續炒啊炒,炒香。

注意:料酒一點點就可以了,白糖的量可以稍微多來一點。

4.將之前準備好的雞高湯加入,高度以沒過排骨為準。

烹入紅燒醬油、味極鮮醬油適量,然後火調大,燒開。

燒開後,將排骨和鍋里的湯汁全部倒入鑄鐵鍋內,蓋上蓋子,小火,燒30分鐘左右。

注意:我家一般用鑄鐵鍋來燒排骨燒肉等,這種鍋燒出來味道比較好(如果沒有,普通的鍋都是可以的)。燒排骨的時候,蓋上蓋子,用小火慢慢燒,這樣最後菜會更加入味,而且顏色也比較好。

待排骨基本比較熟軟後,下入土豆。

5.用鏟子翻動一下,然後蓋上蓋子。小火,再燒15分鐘左右直到土豆熟軟到自己喜歡的程度。打開蓋子,按自己口味可以調入一點鹽,香油適量,用鏟子翻動,拌勻,再小火燒幾分鐘,就可以關火了。

注意:土豆稍微切小一點比較好。

裝盤,撒一點小蔥末,味道別提多香了!

【爆炒肉皮】

15道家常下飯菜,一天一道兩星期不重樣!

用料:豬皮 2塊、蔥若干、姜若干、蒜若干、紅辣椒 1根、綠辣椒 1根、八角一個、大料一個、香葉一個、草果一個、料酒、生抽 1勺、老抽半勺、糖半勺、鹽若干;

做法

1.豬皮洗凈後,取一個鍋,裡面放涼水,放入豬皮,倒一勺料酒,水開後,煮10分鐘後撈出來;

2.待肉皮稍涼,用刀斜刮,把肉皮背面的油脂刮乾淨了,切細絲待用;

3.取電高壓鍋一個,鍋里裝水沒過肉皮即可,放入蔥段、薑片、八角、大料、香葉、草果各一個、一勺料酒,20分鐘後出鍋,撇去調料,撈出肉皮絲,瀝干待用;

4.取炒鍋一個,放炒菜油,放入蔥絲、薑絲、蒜片,爆香後,放入肉皮絲,翻炒,加生抽1勺,老抽半勺,糖半勺,翻炒均勻後,放入辣椒絲,收干湯,加鹽出鍋;

【蒜蓉粉絲蒸娃娃菜】

15道家常下飯菜,一天一道兩星期不重樣!

用料:娃娃菜 1顆、綠豆粉絲 1把(50克)、大蒜 1整顆、新鮮紅椒 1/5個、香蔥 1根、生抽 2大匙、砂糖 1小匙、雞精 1/4小匙、高湯(清水) 2大匙、沙拉油 2大匙;

做法

1.將粉絲用冷水浸泡二十分鐘至軟,娃娃菜切成4瓣,大蒜去皮剁成蓉,紅椒切碎,香蔥切碎;

2.鍋內放沙拉油2大匙,燒至三成熱,放入蒜蓉炒出香味,加入生抽,清水,砂糖,雞精煮開;

3.制好的蒜蓉醬汁盛出備用;

4.在盤上先鋪墊上泡軟的粉絲,再平鋪上娃娃菜;

5.將制好的蒜蓉醬汁用湯匙,淋在娃娃菜身上;

6.鍋內燒開水,放上蒸架,放上娃娃菜,加蓋大火蒸10-12分鐘即可。出鍋後在表面灑上少量青蔥碎及紅椒碎做裝飾即可;

【蒜苔爆豬肝】

15道家常下飯菜,一天一道兩星期不重樣!

用料:主料豬肝200克蒜苔300克蒜5克姜5克辣椒(干)5克茶油15克香菜3克;輔料豆瓣醬2匙鹽3克蚝油1匙熱炒露1匙;

做法

1.材料;

2.豬肝泡去血水;

3.用沸點水稍煮一下豬肝,5秒左右,撈起去水份待用;

4.熱鍋,爆香姜、蒜、辣椒;

5.下蒜苔炒至轉油綠;

6.下豬肝片;

7.放豆瓣醬、蚝油、鹽;

8.所有材料炒透;

9.淋下熱炒露,關火;

10.上碟,放點香菜,即可食用;

【涼拌麻辣雞絲】

15道家常下飯菜,一天一道兩星期不重樣!

用料:雞身一隻(煲熟)、醋、生抽、蒜、花椒粉、芝麻、辣椒粉、白糖、胡蘿蔔半根、黃瓜半根;

做法

1.將雞去皮肉撕成絲條狀備用;胡蘿蔔和黃瓜切成絲;

2.鍋內燒熱油倒入加入辣椒粉,花椒粉和芝麻的碗中,快速攪拌成辣油;

3.將辣油和醋,生抽,白糖,蒜一起調成拌汁;

4.將雞絲和胡蘿蔔黃瓜絲放入同一容器中;澆上調拌好的汁拌勻即可;

小貼士:做辣油時油溫燒熱倒入碗中時要用筷子快速攪拌,不然有些遇油溫太高的調料會糊掉

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