秋季，寶寶有「一臭三黃」是脾虛的表現，家長這樣調養能趕走

這段時間是夏秋的過渡期，氣溫高地不定，早晚溫差大，不少寶寶都生病了，小臉看起來黃黃的，一點精神頭也沒有，看到孩子這種狀態，最心疼的莫過於媽媽了，為此父母可沒少費心。這其實是孩子脾虛的表現，一般孩子脾胃虛弱時會有「一臭三黃」的表現，家長可要多用心。

一臭：

寶寶如果腸胃出現了問題，首先會反映在口氣方面，腸胃出現問題以後，功能會失調，吃進去的食物不容易被消化，容易在腸胃中出現積食的現象，所以，寶寶的口氣中會有口臭。

三黃：

孩子脾胃虛弱時，還會有幾個表現，具體表現為臉色發黃，舌苔發黃，尿液發黃等三黃的現象，如果父母發現孩子有這幾種現象，可要抓緊進行調理孩子的腸胃。

具體的調養方法為：

一、促進腸胃的蠕動

寶寶腸胃虛弱，腸胃功能失調，很大程度上是因為寶寶腸胃中的一些菌群失調導致的結果，家長可以多給寶寶喝益生菌，益生菌能夠幫助腸胃對食物進行消化，分解和吸收等，能夠使食物被腸胃吸收，防止寶寶體內積食。

二、多運動

生命在於運動，家長可以多帶孩子進行一些戶外運動，這樣能夠增強孩子的體質，並且運動能促進腸胃的蠕動，增加對食物的消化，運動還能消耗能量，加大腸胃對食物的吸收，防止寶寶的腸胃出現積食的情況。

三、控制飲食健康

健康的飲食對於養護寶寶的腸胃非常重要，現在的小孩子夏季都喜歡吃各種冷飲，但是這段時間秋季悄然而至，家長應該及時的控制孩子吃冷飲的量，冷飲會刺激寶寶的腸胃，導致腸胃空能失調，可以每天早上給寶寶喝一點粥，這樣有助於養胃。

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