口臭難聞又尷尬？多吃這幾種天然「除臭王」，多年口臭去光光！

現代社會中，人與人的交往密切，口臭成為人際交往種的一大問題，口臭現象在人群中非常普遍，大約有1/3的人都有程度不同的口臭情況，小小的口臭，影響卻很大，影響人們的日常交往，甚至出現自卑的心理，對工作和生活都產生很大的影響。出現口臭，究竟應該怎麼辦？

口臭難聞又尷尬？多吃這幾種天然「除臭王」，多年口臭去光光！

最快速有效治療口臭的方法——辣木籽 取一至三粒辣木籽（剝殼食內辣木籽）剝殼咬碎後空腹服用，然後喝300毫升以上的溫開水，這時你不但會感覺到另外一 種自然的甘甜味，而且還可以更好的排除體內毒素，清新口氣。

丁香葉在古代被稱為「雞舌香」，古人就是口銜「雞舌香」，來祛除口臭。丁香葉屬於葯食同源的植物，化解口臭的良藥。而且丁香葉中含有丁香酚以及丁香油，對於幽門螺桿菌的活性可以起到抑制作用，更能根治因幽門螺桿菌引發的口臭問題。

蒲公英茶

蒲公英被稱為天然抗生素，具有很好的消炎作用，能夠改善因這些口腔炎症引起的口臭。茶味清香微苦，可以起到清新口氣的作用。泡一杯蒲公英茶，有效殺菌降火，消除口腔疾病引發的異味。

海帶

近年研究發現在海帶中存在著高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物是黃酮類化合物的3倍，因此患有口臭的人常食海帶有消除口臭作用。

黃連在中藥中經常出現，雖然味道極苦，但在清熱去火方面可是十分有效，經常飲之，體內胃火降下去了，口臭自然而然漸漸減弱。

金銀花茶味道苦澀，是降火清肝的好產品。具有清熱解毒、疏通經絡、抗菌、美容減肥的功效。喝金銀花茶對口臭和便秘有特別好的治療效果。有人建議喝酒的朋友可以多喝金銀花來保護他們的肝臟。

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