如何讓判斷寶寶是不是缺鋅，看這3個癥狀就知道了，特別明顯

很多寶媽在寶寶生下來之後會給寶寶吃好的，吃又營養的。但是往往會忘記營養均衡這一點，通常情況下寶媽對於補充微量元素這些，很多孕媽還是對這個方面一片空白。而如果孩子缺鋅的話嚴重的可能會對孩子的智力造成影響。

那麼如何讓判斷寶寶是不是缺鋅，所以如果寶媽發現自己的孩子有一下這三種癥狀，這說明孩子缺鋅了，這些癥狀還特別明顯，寶媽明白後就可以放心了

第一種癥狀：免疫力低。很多寶寶都會有動不動就感冒發燒的毛病，而這是因為寶寶的免疫力不高，而造成免疫力不高的因素有很多個，但很多寶媽認為寶寶免疫力低是因為營養跟不上，其實這是不一定的，有一個原因是因為寶寶缺鋅了，這時候還是建議寶媽帶寶寶去抽個血檢查清楚。

第二種癥狀：經常長口腔潰瘍。寶媽門應該以為寶寶會長口腔潰瘍可能是寶寶上火了，需要下火。當然上火的確會出現口腔潰瘍這種癥狀，但是如果寶寶的口腔潰瘍就治不好，甚至是反反覆復的話，這個癥狀特別明顯，這就說明寶寶不是上火那麼簡單而是缺鋅了。這時候寶媽就需要給寶寶多補充一些含有鋅的食物了。

第三種癥狀：寶寶有異食癖。如何讓判斷寶寶是不是缺鋅，看這個癥狀就知道了，如果寶媽發現寶寶喜歡抓起東西就往嘴裡塞，特別是一些泥土，煤灰這一類東西，這時候就要注意了，這是寶寶缺鋅的表現。這時候寶媽要看好孩子不讓寶寶去吃這些物品，以為這些物品裡面的細菌是數不勝數的，而且要及時給寶寶補充鋅元素，儘快讓寶寶改正這個壞習慣。

鋅這一元素十分缺乏不僅對寶寶的腦部智力發育有影響，對寶寶的身體就會有影響。如何讓判斷寶寶是不是缺鋅，看看上面的這3個癥狀就知道了，這些情況都特別明顯，一般都是反反覆復出現，所以家長要注意了，發現這些情況及時補鈣。

鋅元素其實在人體中有著至關重要的作用，特別是對於正在發育的寶寶來說，鋅元素是寶寶大腦智力發育的必要元素，同時也是人體代謝的重要元素。平時可以多給寶寶吃些含鋅高的食物，像生蚝，紫菜，蝦皮等。

所以寶媽一旦發現寶寶有以上這三個癥狀，要給寶寶多吃一些含鋅的食物，因為食補是目前比較好的方法，各位寶媽們，你們對此怎麼看？留下評論分享你的看法吧！(文中圖片均來自網路，如有侵權請及時聯繫刪除)

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